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當米格爾·馬圖拉納還是個智利男孩時，父親帶他去看足球比賽，他的父親也加入了體育場裡瘋狂歡呼的人群。
「我當時想，『爸爸發生了什麼事？』」馬圖拉納回憶道。 “他會在整場比賽中大喊大叫，並且變得非常熱情。”
馬圖拉納從小就清楚，他的祖國有很多人熱愛這項運動。 但隨著年齡的增長，他注意到了另一個趨勢：體育場內有觀眾正在經歷心血管事件。 球迷會出現胸痛、血壓短暫升高和心律不整的症狀。 在極少數情況下，他們甚至會心臟病發作和心因性猝死。
但這是什麼原因呢？ 畢竟，對於體育迷來說，心碎不是像徵性的，而不是字面上的嗎？ 如果這是智利的一種趨勢，那麼其他地方也會發生這種情況嗎？
如今，馬圖拉納是孟菲斯的醫生，也是田納西大學健康科學中心醫學院的首席心臟病學研究員，他著手解決這類問題。 他與 UTHSC 和 Christian Brothers High School 的研究人員團隊合作，檢索了由國家醫學圖書館管理的生物醫學文獻資料庫 PubMed，並分析了過去 50 年顯示運動、情緒和心血管結果之間聯繫的研究。
他的研究發表在《ScienceDirect》上，題為“鐵桿足球迷或其他體育迷面臨心血管事件的風險嗎？”
這是馬圖拉納和他的團隊的發現。
強烈的情感
在我們繼續之前，我應該說：不要驚慌。 對你最喜歡的球隊充滿熱情並不意味著你會在下次比賽時因心臟病發作而死。 您喜歡的運動可能不屬於其粉絲患心血管事件風險較高的運動。 即使是這樣，您也沒有理由不繼續支持您的團隊，慶祝其勝利並哀悼其損失。 但稍後會詳細介紹。
你會因心碎而死嗎？ 心碎的潛在致命影響。
根據馬圖拉納的分析，與心血管事件最密切關係的四項運動是足球、曲棍球、橄欖球和板球。 最常見的事件是短暫的血壓升高、心律不整、胸痛、心臟病發作和心臟猝死。
這些事件也往往發生在特定時間。 一般來說，它們會發生在比賽臨近或結束時，通常會發生在半決賽或冠軍賽期間，此時風險最高。
「這是他們發現的事情之一：大多數與這項運動相關的事件和情緒，以及這些患者到急診室就診的次數，都與比賽的決賽密切相關或更強相關，」馬圖拉納解釋道。 “當比賽進行到最重要的時候，他們就會看到大多數病人都去急診室。”
這是有道理的。 在決賽和錦標賽等比賽中，這是生死攸關的局面，氣氛非常緊張。 我相信孟菲斯灰熊隊的球迷們還記得 2014 年球隊對陣俄克拉荷馬城雷霆隊的七場季後賽系列賽，其中連續四場加時賽。 那場比賽我覺得自己心臟病都要發作了，而我當時才 18 歲。
在這樣的時刻，熱情的球迷可能會情緒激動，這可能會導致心血管事件。 但堅持住。 這是為什麼？
“為什麼情緒會導致心血管問題？” 馬圖拉納說。 “為什麼情緒不能帶來好事呢？”
緊張的？ 我們來談談你的神經系統
當然，正如馬圖拉納所知，情緒也能帶來好事。 但體育運動中並非總是如此。
每個人都有交感神經系統和副交感神經系統。 將交感神經系統視為「戰鬥或逃跑」系統； 它以其在應對危險或壓力情況方面的作用而聞名。 另一方面，副交感神經系統在休息或睡眠時往往會被啟動。 將其視為“休息和消化系統”。
這兩個系統應該協同工作以保持身體平衡。 但在激烈的體育比賽中，交感神經系統可能會完全接管，導致嚴重的不平衡，從而引發問題。
「交感神經和副交感神經之間存在很大的不平衡，」馬圖拉納說。 「交感神經開始發揮作用，副交感神經幾乎被忽視，交感神經系統的過度刺激會導致大量的心血管疾病。 這就像雪球效應一樣。”
這種不平衡也不僅僅會在球迷所在球隊輸球時出現。 當然，這可能源自於對痛苦的損失的痛苦。 但這也可能源自於對重大勝利的興奮。
更多的： 勝利很重要，但青年教練不應該讓勝利吞噬他們。 這裡有一些提示。
「這不一定與結果本身有關，而是與結果引發的情緒有關，」馬圖拉納說。
你可能會認為，只有當球迷在球場上沉浸在激烈的情緒中時，才會出現這種壓倒性的情緒。 不必要。 如果粉絲特別狂熱，交感神經系統和副交感神經系統之間的嚴重失衡也可能發生在家裡的沙發上。
高脂肪食物和大量壓力
然而，這種不平衡只是與體育賽事中心血管事件相關的幾個因素之一。 另一個被認為是環境因素，它主要影響親自觀看比賽的人。 這歸結為消費。 想想各項運動比賽中通常消耗的食物。
體育場食物，如熱狗、披薩或起司玉米片，通常油膩且鹹，而且通常與酒精搭配。 你也沒有任何好處。
“飲食因素 [have an] 也會產生影響，它們會導致膽固醇短暫增加，」馬圖拉納說。 “酒精的短暫增加也會導致血壓升高。”
眾所周知，皮質醇（一種壓力荷爾蒙）的增加也是一個因素，就像酒精一樣，它會升高血壓。 另一個潛在的問題是體內促凝血因子和抗凝血因子之間的不平衡，它們分別使血液變稠和變稀。 使血液變稠的促凝血因子會阻塞血管，導致胸痛。
體育賽事期間抗凝血劑和促凝血劑失衡的確切原因尚不清楚。 但這並不理想，尤其是當它與緊張的交感神經系統、高脂肪食物、酒精和大量壓力結合在一起時。
然而，這些因素更有可能影響某些人而不是其他人。 以有潛在健康問題或之前曾發生心血管事件的患者為例。 也許他們過去曾經患過心臟病。 也許他們患有高血壓、高膽固醇、糖尿病或其他問題。
「所有這些有高危險因素的患者，去體育場，接觸這些高情緒、鹹食、高脂肪食物、吸煙、酗酒，他們的球隊即將進入決賽，這些人可能面臨更高的風險，」馬圖拉納說。
這並不是說年輕且健康的人不會在比賽中發生心血管事件。
「這些就是我們正在談論的年輕人，」馬圖拉納說。 “毫無疑問，完全健康且沒有心臟病史的患者可能會經歷類似的事件。”
‘冷靜下來’
乍一看，這似乎令人不安。 但讓我們回過頭來：不要驚慌。
同樣，與心血管事件關係最密切的運動是足球、曲棍球、橄欖球和板球。 即使您喜歡其中一項運動，在比賽期間出現某種心臟問題的可能性也很小。
「我認為這不太可能……人們仍然應該享受他們的運動，」馬圖拉納說。 「但我想說，有心臟病史或危險因子史的人應該更加小心……當他們身處事件本身時，讓他們知道我們正在討論的這些事情很重要。 他們可以嘗試放鬆； 他們可以試著冷靜一點，不要太受比數的影響。 我認為了解這些事情很重要，這樣他們就可以防止這種情況發生。”
本文最初發表於孟菲斯商業呼籲：成為一名體育迷實際上會讓你心碎。 就是這樣。
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