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每個人都在老化。 現在，當你讀到這篇文章時， 你 正在老化。 無論社會經濟地位等外在因素或性別或性取向等個人因素為何，每個人都在不斷變老。
皮尤研究中心發現，根據一個人所處的人生階段，對「老年」的看法會改變。 18至29歲的受訪者認為60歲為老年； 然而，60 歲的人認為這發生在 70 年代中期。
對於26 歲的內容創作者喬丹·豪利特(Jordan Howlett) 來說，相對於他的年齡而言，“看起來老”意味著他看起來只有30 多歲——他在擁有超過2200 萬次觀看次數的熱門TikTok 影片中談到了這一點。
豪利特在影片中聲稱：“我們生活在一個千禧世代看起來比實際年齡年輕得多的時代，而 Z 世代看起來卻比實際年齡老得多。” “主要是因為壓力。”
霍利特沒有具體說明什麼「壓力」可能會導致這個年齡層的人身體老化加速，甚至沒有具體說明什麼壓力具體影響了他。
舊金山精神病學家拉古·基蘭·阿帕薩尼(Raghu Kiran Appasani) 告訴雅虎新聞，Z 世代與這一代人的長期壓力之間可能存在聯繫，這種壓力是因過度接觸突發新聞和悲劇事件而加劇的。 Google 2021 年的一項研究發現，Z 世代不僅接觸大量新聞，也接觸不同的來源和觀點。
「他們觸手可及的資訊超載了很多，」阿帕薩尼解釋道。 “我想說的是，他們承受的慢性壓力可能比任何前一代都要高得多。”
壓力會引起炎症，從而加速衰老。 儘管阿帕薩尼沒有直接證實 Z 世代的衰老速度比其他世代快，但他確實表示「這並不好」。
「如果你壓力很大，那麼你患心臟問題和健康問題的風險就會更高，」他說。
但對阿帕薩尼來說，加速老化可能不是 Z 世代的主要問題。相反，他認為手頭上有一個更內部的問題應該首先解決。
這段影片引發了一千條思考。
豪利特告訴雅虎新聞，他認為對衰老的有些自嘲的評論會很有趣。
「我不知道它會達到這樣的程度，」他說。 “我不知道接下來會引發一場關於千禧一代和 Z 世代老化的更宏大的對話。”
Howlett 的影片引發了一場關於是否所有 Z 世代都「像牛奶一樣衰老」並且比前幾代人衰老得更快的討論。 Z 世代的年齡範圍被認為在 11 歲至 27 歲之間。
當青少年被拍到在絲芙蘭購買視黃醇（一種抗衰老產品）時，圍繞 Z 世代對衰老的擔憂是否合理，已經引發了一場討論。 豪利特的影片恰逢網路上關於抗衰老皮膚護理的年齡是否太年輕以及這是否確實是問題原因之一的爭論。
豪利特告訴雅虎新聞：“僅憑我自己的判斷，我真的覺得自己看起來只有 30 多歲。” 「我臉上的皺紋可能比一般 26 歲的人還要多。 另外，我想說我的鬍子確實給我的美學增添了一點年齡感。”
就他的日常著裝而言，霍利特解釋說，除了鬍鬚和眼鏡外，他的穿著也很舒適，更喜歡穿著保暖毛衣和運動褲——他說他能理解某人與老年人交往的服裝。
作家瑞安·布羅德里克（Ryan Broderick）在他的垃圾日通訊中提出了類似的論點。 他認為 Z 世代傾向於他所謂的「博卡拉頓核心」。
「千禧世代穿得年輕，Z 世代穿得老，」布羅德里克寫道。 “[Gen Z] 傾向於既舒適又華麗的風格（他們是 Zoom 學派一代）。 他們要么沒有經歷過經濟衰退，要么不記得經濟衰退，所以他們不像千禧一代那樣有炫耀財富的煩惱。”
拋開服裝和臉部毛髮不談，是否有真正的證據表明 Z 世代正在以其他一代從未經歷過的加速衰老速度？
阿帕薩尼認為，Z 世代的衰老是真實的還是想像的並不重要。 談話的重點是錯誤的問題。
身體老化不應該是主要問題。
阿帕薩尼和他的同事們真正關心的是這一代的心智發展。
「從心理上來說，發育階段實際上延長了一些，」阿帕薩尼解釋說，他指的是 Z 世代患者。 “所以通常情況下，我們認為年輕人或青少年的正常階段會延續到 20 多歲。”
阿帕薩尼認為，Z 世代的年長成員如此關注自己在別人眼中的年齡，實際上是一種青少年的擔憂。 現在他們20多歲才經歷過這種事。
「這不允許他們真正投入生活的發展方面，真正投入身份和獨立，」他補充道。 「這又回到了我最初看到的身份與角色的階段，這種情況通常發生在青少年時期，現在已經延伸到了 20 多歲。”
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