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患有上呼吸道問題，例如感冒或季節性過敏？ 許多人會轉向洗鼻壺來緩解壓力。 洗鼻壺是一種帶有噴嘴的小容器，用於鼻腔沖洗。 它充滿了鹽水溶液，然後將其倒入一個鼻孔並讓其從另一個鼻孔流出，有助於清除鼻道中的粘液和碎片。 這有助於緩解充血和鼻竇問題。
然而，最近的消息可能會讓洗鼻壺使用者在下次沖洗前猶豫一下：美國疾病管制與預防中心(CDC) 剛剛發布了一份報告，將棘阿米巴感染與洗鼻壺和其他鼻沖洗設備聯繫起來。
棘阿米巴感染可能致命，但這是否意味著您應該避免使用洗鼻壺？ 這是專家的說法。
洗鼻壺有用嗎？
威斯康辛州拉克羅斯市梅奧診所醫療系統的耳鼻喉科醫生昆廷·M·卡佩爾 (Quintin M. Cappelle) 博士告訴雅虎生活，此類鼻竇沖洗液最常與洗鼻壺或沖洗液一起使用瓶，推薦給有鼻或鼻竇症狀的人。
「對於患有慢性症狀的患者，例如季節性過敏、復發性鼻竇炎或慢性鼻竇炎，建議進行鼻竇沖洗以進行預防和維護護理，」他說。 「建議每天或每天兩次進行。 他們會 [also] 鼻竇手術後建議使用。”
總的來說，卡佩爾說，鼻竇沖洗是“一種很好的一線幹預措施，有助於創造健康的鼻腔和鼻竇環境，副作用風險相對較低。” 即便如此，也必須採取預防措施。
使用洗鼻壺有哪些風險？
史丹佛大學醫學院的耳鼻喉科醫生扎拉·M·帕特爾博士告訴雅虎生活，使用洗鼻壺的最大風險不是設備本身，而是裡面的東西。 鹽溶液應使用煮沸、蒸餾、滅菌或過濾的水來製備； 它必須是無菌的。 「用鹽水沖洗鼻子的唯一風險是如果你沒有使用煮沸的水或蒸餾水，」她解釋道。 「許多人認為自來水或瓶裝水都是無菌的，但其實兩者都不是。 如果不使用無菌水，細菌或阿米巴原蟲等微生物就很少有機會進入緊鄰眼睛和大腦的鼻竇通道。”
正如疾病預防控制中心所警告的那樣，其中包括棘阿米巴，一種在土壤、灰塵、湖泊和河流等淡水源，甚至是游泳池、熱水浴缸和暖通空調系統中發現的微生物。 雖然棘阿米巴引起的眼睛和皮膚感染通常是可以治療的，但擴散到大腦或脊髓的感染可能是致命的。
帕特爾建議用擠壓瓶沖洗鼻竇，他指出，這種情況很少見，雖然“聽起來顯然很可怕”，但你不需要跳過鼻竇沖洗。 「只要你使用煮沸的水或蒸餾水，就完全沒有這種風險，」她說。
如何確保安全使用洗鼻壺？
洗鼻壺新手需要了解的最重要的事情是：您必須在洗鼻壺中使用正確類型的水，以避免感染。 根據美國食品和藥物管理局的規定，您可以使用商店中標有“蒸餾”或“無菌”的蒸餾水或無菌水。 另一種選擇是將自來水煮沸三到五分鐘，然後冷卻直至微溫。 或者，您可以使用經過過濾器的水，該過濾器可以捕獲有害細菌。
雖然正確的水類型至關重要，但帕特爾說，您還必須清潔用於鼻竇沖洗的工具（無論是洗鼻壺還是沖洗瓶），以「防止細菌、真菌或病毒的生長」。 也就是說，維護工作非常少。 「只需用熱水和肥皂清洗，或將其放入微波爐或洗碗機的頂架中，都是清潔設備的好方法，」她說。
帕特爾警告的一件事是使用電動設備，這是市場上較新的設備，當您將其放在鼻子上時，它們會為您沖洗。 帕特爾不推薦這些，因為「對這些設備中的馬達進行消毒的唯一方法是使用非常稀的漂白水溶液」——這意味著您必須用無菌水多次沖洗以去除漂白劑。 「對大多數人來說，整個過程比使用更簡單的設備更麻煩，所以我通常只建議擠壓瓶，」她解釋道。
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