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你的手機現在在哪裡？ 如果您正在閱讀本文，那麼您的手機可能就在您手中。 但根據 2017 年的一項研究，一旦你完成後，你很有可能會把它放回口袋裡，就像超過一半的美國人一樣。 這是我們不假思索地做的事情，但手機是高功率設備，會發射低水平的射頻輻射能量。
它不是那種對我們的身體造成嚴重損害的輻射，但一般來說，輻射會對我們的細胞和健康有害。 專家往往分為兩個陣營：一派認為手機的使用無需擔心，另一派對此表示擔憂。 那麼您應該將智慧型手機放在口袋裡嗎？ 這是您需要了解的內容。
首先，什麼是手機輻射？
手機透過射頻波與手機訊號塔以及彼此之間進行通信，射頻波是電磁輻射的一種形式。 但射頻波是電磁輻射頻譜中強度最低的形式。 然而，這並不一定意味著它們完全無害。 據美國癌症協會稱，高強度射頻輻射會產生熱量，導致體溫升高，甚至燒傷。
更強的射線，如伽馬射線和 X 射線，可以透過電離原子來破壞原子。 根據 ACS 的說法，這個過程——電子從原本穩定的原子中移除——反過來會損害我們的 DNA，並可能導致癌症。 另一方面，射頻輻射被認為是非電離性且致癌性較低。 然而，一些研究表明，手機的射頻輻射與某些癌症和其他健康問題的高發生率之間可能存在關聯。
美國癌症協會、疾病管制與預防中心、美國國家癌症研究所都認為手機不致癌且安全，除了手機過熱的可能性之外。 然而，世界衛生組織的國際癌症研究機構認為手機產生的電磁場對人類「可能致癌」。
手機輻射會致癌嗎？
手機輻射不具有危險、致癌輻射的特性。 雖然一些研究表明手機使用與某些腦癌高發生率之間可能存在聯繫，但這些研究尚未證明智慧型手機確實會導致這些癌症，而且作者對人們報告的手機使用水平的準確性表示懷疑。
另外值得注意的是，根據 CDC 數據，自 1990 年以來，新發腦癌和神經系統癌症的發生率有所下降（新發腫瘤的數量有所增加，但只是因為人口增長）。 波士頓大學流行病學家伊麗莎白·哈奇（Elizabeth Hatch）研究了男性生育能力與手機使用之間的聯繫，她指出，如果手機導致腦腫瘤，那麼發病率可能會隨著智慧型手機的使用而上升。
環境健康信託基金創始人兼總裁戴夫拉·戴維斯(Devra Davis) 告訴雅虎生活，考慮到兩者發生的時機，她擔心年輕人結直腸癌發病率的上升與智慧型手機的普及之間可能存在聯繫。 然而，這很難說，因為手機「已經變得如此普遍，以至於沒有對照組」沒有手機的人可以與手機用戶的癌症發生率進行比較，戴維斯說。 但到目前為止，還沒有證據顯示手機輻射會導致此類癌症的發生率激增。
您攜帶手機的位置是否還有其他健康問題？
雖然一些動物研究表明，高水平的手機輻射可能會損害子宮內膜、卵子、卵泡和胚胎，甚至可能損害胎兒發育，但這些發現都沒有在人類身上重複。
戴維斯和其他專家認為，更迫切的問題是男性生育能力。 戴維斯解釋說，研究表明，高水平的智慧型手機輻射會「損害精子的引擎，即粒線體」。 “它們的死亡速度比自然速度快三倍。”
在瑞士進行的一項針對成年男性長達 13 年的研究表明，手機的使用可能與精子濃度較低和精子數量較低有關。 戴維斯懷疑精子特別容易受到手機輻射的影響，因為“體內吸收最多的部位是男性生殖器官”——尤其是睾丸——“因為沒有什麼可以保護它們。”
儘管男性不孕症呈上升趨勢，但目前還沒有足夠的證據表明手機輻射是否是這一趨勢的因素，更不用說是原因了。
如何減少可能的風險？
一些專家表示，您應該盡可能讓智慧型手機遠離身體，盡可能頻繁地放置，以減少潛在風險，而其他專家則表示您無需擔心。
哈奇研究了這個問題——將手機放在口袋裡是否會損害男性的生育能力——並不太擔心。 「重要的是，我們確實發現將手機放在前面的口袋裡與放在其他地方之間沒有任何關聯，」哈奇說。 “可能需要進行更多研究，但我認為沒有明確的答案。”
如果您擔心，可以採取一些步驟。 「輻射遵循平方反比定律：當你與輻射的距離加倍時，你的暴露量就會減少四分之三，」放射科醫生兼環境健康信託基金科學研究和臨床事務副總裁羅布·布朗博士告訴雅虎生活。 “當你的手機放在口袋裡時，你受到的輻射比房間對面的 Wi-Fi 路由器或街對面的手機信號塔要多得多。”
布朗指出，衣服不會有幫助，因為與太陽的紫外線輻射不同，手機輻射可以穿透衣服。 儘管如此，找到一種讓手機離你更遠的方法可以減少任何可能的風險。
「攜帶手機最安全的方式就是關閉，」布朗說。 “這對很多人來說可能不起作用，但盡量不要把它放在身上，這意味著男士可以放在腰包或背囊中”，女士可以放在錢包或其他包中。
Brown 和 Davis 建議盡可能關閉手機，或至少在飛航模式下關閉藍牙和 Wi-Fi，這樣可以減少裝置發出的輻射量，因為它傳輸的電磁訊號較少。
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