研究發現，年輕人患焦慮和憂鬱的可能性是青少年的兩倍

儘管過去幾年一直有人對兒童和青少年的心理健康狀況發出警告，但一份新報告稱，另一個年齡層的人遭受的影響更大。

哈佛大學教育研究生院發起的「讓關懷變得普遍」計畫週二公佈的數據顯示，18 至 25 歲的成年人患焦慮和憂鬱的可能性幾乎是青少年的兩倍。

該計畫對 700 多名年輕人進行的調查發現，超過一半的人表示，財務擔憂和成就壓力「對他們的心理健康產生了負面影響」。

此外，58%的受訪者表示他們缺乏「生活的意義或目的」。

主持這項研究的哈佛大學教育研究生院心理治療師理查德·韋斯伯德博士告訴美國廣播公司新聞的黛博拉·羅伯茨，年輕人正在經歷「很高的孤獨感」。

「我認為這個世界對他們來說似乎脫離了軌道。我認為他們的工作前景並不明確，」韋斯伯德在談到年輕人面臨的障礙時說道。 “我認為社交媒體推動了我們這一切。”

除了發現年輕人的生活缺乏意義外，調查也發現，34%的受訪者表示感到孤獨，44%的受訪者表示他們覺得自己不被他人重視。

奧黛麗·麥克尼爾(Audrey McNeal) 是一名21 歲的政治學專業學生，她告訴羅伯茨，雖然由於互聯網的幫助，她和其他同齡人可能比以往任何時候都更容易建立聯繫，但這在情感上與面對面的交流並不一樣。 。

「我記得我的父母告訴我有關保齡球聯盟的事情，以及能夠去購物中心，然後在現實生活中做類似的事情，」麥克尼爾說。 “但現在，當你遇到某人時，你會交換 Instagram。”

麥克尼爾說，她和其他同齡的年輕人感受到了「很多事情會讓我們不知所措和壓力重重」的壓力。

對於在研究實驗室工作的 23 歲達莉亞·保利斯 (Daria Paulis) 來說，這種壓力包括弄清楚她能負擔得起的住所等後勤問題。

同樣是 20 歲出頭的塔倫·阿馬薩 (Tarun Amasa) 表示，在「每個人都雄心勃勃」的時代嘗試開始自己的生活，他感到了壓力。

他告訴美國廣播公司新聞：“每個人都雄心勃勃，這創造了一點有毒的環境，讓人們覺得這是一個非常比較的空間。”

韋斯伯德表示，儘管年輕人面臨統計數據和困難，但對下一代來說，這並非全是壞消息。

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他說，一個好處是，即使年輕人面臨心理健康問題的比例很高，他們也更願意公開談論心理健康問題，這會產生影響。

根據疾病管制與預防中心的數據，大約 5% 的 18 歲及以上成年人經常感到憂鬱，而大約 12% 的人經常感到焦慮或擔心。

「我認為這是一個在心理上非常有意識的一代，」韋斯伯德說。 “他們非常清楚地表達自己的感受，他們可能會打破我們國家對心理健康的恥辱。”

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羅伯茲採訪的年輕人表示，他們對這一代也抱持「重大希望」。

「這就是人們建立聯繫的方式，對吧，」保利斯在談到公開談論心理健康時說道。 “這就像是，’你有焦慮症嗎？天哪，我也有。’”

阿瑪薩補充道，“每個人確實更習慣於在袖子上表達自己的情緒。我認為這是朝著正確方向邁出的非常好的一步。”

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