Author: Douglas

[ad_1] 你的手機現在在哪裡？ 如果您正在閱讀本文，那麼您的手機可能就在您手中。 但根據 2017 年的一項研究，一旦你完成後，你很有可能會把它放回口袋裡，就像超過一半的美國人一樣。 這是我們不假思索地做的事情，但手機是高功率設備，會發射低水平的射頻輻射能量。 它不是那種對我們的身體造成嚴重損害的輻射，但一般來說，輻射會對我們的細胞和健康有害。 專家往往分為兩個陣營：一派認為手機的使用無需擔心，另一派對此表示擔憂。 那麼您應該將智慧型手機放在口袋裡嗎？ 這是您需要了解的內容。 首先，什麼是手機輻射？ 手機透過射頻波與手機訊號塔以及彼此之間進行通信，射頻波是電磁輻射的一種形式。 但射頻波是電磁輻射頻譜中強度最低的形式。 然而，這並不一定意味著它們完全無害。 據美國癌症協會稱，高強度射頻輻射會產生熱量，導致體溫升高，甚至燒傷。 更強的射線，如伽馬射線和 X 射線，可以透過電離原子來破壞原子。 根據 ACS 的說法，這個過程——電子從原本穩定的原子中移除——反過來會損害我們的 DNA，並可能導致癌症。 另一方面，射頻輻射被認為是非電離性且致癌性較低。 然而，一些研究表明，手機的射頻輻射與某些癌症和其他健康問題的高發生率之間可能存在關聯。 美國癌症協會、疾病管制與預防中心、美國國家癌症研究所都認為手機不致癌且安全，除了手機過熱的可能性之外。 然而，世界衛生組織的國際癌症研究機構認為手機產生的電磁場對人類「可能致癌」。 手機輻射會致癌嗎？ 手機輻射不具有危險、致癌輻射的特性。 雖然一些研究表明手機使用與某些腦癌高發生率之間可能存在聯繫，但這些研究尚未證明智慧型手機確實會導致這些癌症，而且作者對人們報告的手機使用水平的準確性表示懷疑。 另外值得注意的是，根據 CDC 數據，自 1990 年以來，新發腦癌和神經系統癌症的發生率有所下降（新發腫瘤的數量有所增加，但只是因為人口增長）。 波士頓大學流行病學家伊麗莎白·哈奇（Elizabeth Hatch）研究了男性生育能力與手機使用之間的聯繫，她指出，如果手機導致腦腫瘤，那麼發病率可能會隨著智慧型手機的使用而上升。 環境健康信託基金創始人兼總裁戴夫拉·戴維斯(Devra Davis) 告訴雅虎生活，考慮到兩者發生的時機，她擔心年輕人結直腸癌發病率的上升與智慧型手機的普及之間可能存在聯繫。 然而，這很難說，因為手機「已經變得如此普遍，以至於沒有對照組」沒有手機的人可以與手機用戶的癌症發生率進行比較，戴維斯說。 但到目前為止，還沒有證據顯示手機輻射會導致此類癌症的發生率激增。 您攜帶手機的位置是否還有其他健康問題？ 雖然一些動物研究表明，高水平的手機輻射可能會損害子宮內膜、卵子、卵泡和胚胎，甚至可能損害胎兒發育，但這些發現都沒有在人類身上重複。 戴維斯和其他專家認為，更迫切的問題是男性生育能力。 戴維斯解釋說，研究表明，高水平的智慧型手機輻射會「損害精子的引擎，即粒線體」。 “它們的死亡速度比自然速度快三倍。” 在瑞士進行的一項針對成年男性長達 13 年的研究表明，手機的使用可能與精子濃度較低和精子數量較低有關。 戴維斯懷疑精子特別容易受到手機輻射的影響，因為“體內吸收最多的部位是男性生殖器官”——尤其是睾丸——“因為沒有什麼可以保護它們。” 儘管男性不孕症呈上升趨勢，但目前還沒有足夠的證據表明手機輻射是否是這一趨勢的因素，更不用說是原因了。 如何減少可能的風險？ 一些專家表示，您應該盡可能讓智慧型手機遠離身體，盡可能頻繁地放置，以減少潛在風險，而其他專家則表示您無需擔心。 哈奇研究了這個問題——將手機放在口袋裡是否會損害男性的生育能力——並不太擔心。…

[ad_1] 未經認證看日食 防護眼鏡 可能會導致嚴重的眼睛損傷。 日光性視網膜病變的症狀包括視力模糊、黑斑或中央視力喪失。 如果您在觀看日食後出現任何這些症狀，請致電眼科醫生。 不戴經過認證的防護眼鏡觀看日食是不安全的。 如果您這樣做了——或者即使您確實戴了正確的眼鏡——您可能會想知道您的視力是否正常。 在沒有適當保護的情況下觀看太陽會使陽光（包括紫外線和近紅外線輻射）穿透視網膜。 這會損害細胞並導致燒傷，導致眼科醫生所說的光性或日光性視網膜病變。 根據美國眼科學會的數據，有些人可能會在幾個小時內開始注意到視力變化，儘管這些變化很可能在第二天就會變得明顯。 據國家眼科研究所稱，日光性視網膜病變的症狀包括黑斑、模糊、難以區分顏色以及眼睛中心視力喪失。 這些變化可以是暫時的，也可以是永久性的。 日食時太陽眼鏡無法充分保護您的眼睛 有些人在觀看日食後立即感到眼睛有奇怪的感覺，即使他們戴著防護眼鏡。 如果您的眼鏡經過認證並且正確佩戴，那麼不適可能是暫時的。 NPR 稱，有時在透過濾鏡觀看後，眼睛的光感受器可能需要一段時間才能調整，這可能會導致不舒服的感覺。 然而，即使在沒有保護的情況下觀看日食的時間很短的人，也很容易受到傷害。 紫外線輻射也會導致光性角膜炎或「眼睛曬傷」。 這種情況通常是暫時的，會導致疼痛和發紅，眼睛可能會感覺有沙礫或抽搐。 杜蘭大學醫學院的眼科醫生戴維·欣克爾 (David Hinkle) 表示，太陽眼鏡在日食期間無法提供足夠的保護。 他在聲明中說，與太陽眼鏡不同，日食眼鏡的顏色很暗，你不應該透過它們看到東西。 「它們的設計目的是過濾掉 99% 或更多的光線，」他說。 “任何讓足夠的光線進入以便你可以看到或走動的東西都是不安全的。” 如果您出現視力變化或眼睛疼痛，即使您佩戴了適當的護目鏡，也請致電眼科醫生預約。 日光性視網膜病變可能是一種永久性病症 《歐洲眼科雜誌》2021 年發表的一項研究發現，隨著時間的推移，許多病例會在一天甚至幾週內自行解決。 但如果六個月內視力沒有恢復，那就不太可能了。 不幸的是，沒有治療日光性視網膜病變的方法。 醫生可以檢查您的眼睛並觀察視網膜的變化，視網膜可能會呈現造成損傷的新月形太陽的外觀。 費城Scheie 眼科研究所的眼科超音波醫師阿德里安·聖·克羅斯(Adriane Santa Croce) 2017 年告訴《商業內幕》：「我總是、總是說，如果你發現視力有異常，請去看眼科醫生。” 她補充說，“日食後對視力的擔憂可能會發現人們可能無法解決的不相關的眼部問題”，包括與糖尿病、白內障、黃斑部病變或青光眼相關的視力變化。 閱讀 Business Insider 上的原始文章 [ad_2]

[ad_1] 從每週關於美好生活的綜述中獲得靈感，讓生活變得簡單。 訂閱 CNN 的「Life, But Better」時事通訊，以獲取旨在改善您的健康的資訊和工具。 我把潤唇膏藏在各處：在我的錢包、臥室抽屜和汽車裡，僅舉幾例。 我找到一管潤唇膏的機會比找到鑰匙的機會更大。 但儘管每隔幾個小時塗一次潤唇膏，我的嘴唇總是會出現乾裂。 即使是名牌產品也能提供暫時的舒適感。 許多不同的潤唇膏品牌都承諾緩解嘴唇乾燥和乾裂。 然而，並非所有潤唇膏都是一樣的。 有些甚至可能產生相反的效果。 皮膚科醫生建議不要投資昂貴的唇部護理產品，而是重新查看成分清單。 嘴唇乾裂是什麼原因造成的？ 嘴唇乾裂或乾裂的問題是它們很容易乾燥。 布魯克林皮膚病學創始人、皮膚科醫生雷什米·卡普爾 (Reshmi Kapoor) 博士表示，可以將嘴唇視為皮膚的延伸。 例如，與手臂上的皮膚不同，嘴唇缺乏防止水分流失的保護層。 卡普爾說，皮膚有一層稱為角質層的水分屏障，它是最頂層的皮膚層，可以防止水分離開身體。 嘴唇的角質層非常薄，與身體其他部位的皮膚相比，嘴唇更容易受到損傷。 此外，嘴唇缺乏其他皮膚特徵，例如提供額外水分或油脂的毛囊、汗腺和皮脂腺。 卡普爾說，由於嘴唇無法產生自己的水分，因此當溫度升高時它們很容易乾燥。 過度暴露在有害的陽光紫外線下也會灼傷嘴唇，導致嘴唇乾裂、腫脹和發炎。 寒冷的天氣也不會給你的嘴唇帶來任何好處。 低濕度和強風會帶走嘴唇上的水分，使嘴唇容易剝落。 另一個問題是舔嘴唇。 人們常有舔嘴唇的衝動，以此來補充水分。 然而，這個習慣實際上讓問題變得更糟。 卡普爾指出，唾液會刺激皮膚，因為唾液中分解食物的酵素也會磨損水分屏障。 經常舔嘴唇周圍和周圍的皮膚甚至會導致口腔周圍出現皮疹。 這種情況稱為舔唇者皮膚炎，可發生在任何年齡，但最常見於幼兒。 紐約大學格羅斯曼醫學院皮膚病學首席住院醫師 Shayan Cheraghlou 博士表示，舔嘴唇會導致舔嘴唇保濕的惡性循環，結果卻讓嘴唇變得更加乾燥。 某些成分會讓你的嘴唇乾裂 在完美的世界裡，一旦塗上潤唇膏，乾裂的嘴唇就會消失。 然而，人們可能會對許多成分產生過敏反應，進一步刺激口腔區域。 Cheraghlou 說，這被稱為過敏性接觸性皮膚炎。 如果您在使用潤唇膏時曾經感到嘴唇有清涼刺痛的感覺，那麼它很可能含有薄荷醇或樟腦。 兩者都起到溫和的麻醉劑的作用，可以緩解嘴唇上的灼熱感。 然而，卡普爾警告說，這些成分會剝落嘴唇上的薄皮層，增加嘴唇乾燥的機會。 Cheraghlou 指出，蜂蠟是潤唇膏中常見的另一種過敏原。 雖然蜂蠟形成了鎖住水分的屏障，但對該成分敏感的人可能會感到嘴唇乾燥、發癢。 卡普爾說，水楊酸是另一種需要避免的成分。 該成分以兩種方式使嘴唇乾燥。 首先，它會改變您的 pH 平衡，使嘴唇更加脫水。…