Author: Douglas

[ad_1] 來自紐約市的老鼠糞便。 威斯康辛州狗公園的糞便。 密蘇裡州一家醫院的人類排泄物。 這些是讓我們為冠狀病毒傳奇的下一章做好準備的一些材料。 疫情大流行四年多來，該病毒已經放鬆了對大多數人身體和思想的控制。 但一種能夠更好地躲避我們的免疫防禦的新變體可能還會出現，從而破壞來之不易的恢復正常狀態。 全國各地的科學家正在觀察最初的跡象。 訂閱《紐約時報》的晨報 “我們不再處於大流行的嚴重階段，我認為這是可以理解的，而且可能是一件好事”，包括科學家在內的大多數人都已經回到了大流行前的生活，傑西·布魯姆（Jesse Bloom）說，他是該研究所的演化生物學家。西雅圖弗雷德‧哈欽森癌症中心。 「話雖如此，病毒仍在進化； 它仍然感染著大量的人，」他補充道。 “我們需要繼續追蹤此事。” 布魯姆和其他研究人員正試圖了解冠狀病毒在人群累積免疫力時如何表現和演化。 其他團隊正在探索人體對感染的反應，包括被稱為長期新冠病毒的複雜症候群。 一些科學家承擔了一項日益艱鉅的任務：在擁擠的呼吸道環境中評估疫苗的有效性。 芝加哥大學進化生物學家莎拉·科比說：“從理智上講，至少對我來說，這種病毒只會變得越來越有趣。” 「在某些方面，SARS-CoV-2 很好地提醒了我們該領域一些最深刻的問題，以及我們在回答其中許多問題方面還需要走多遠。” 密蘇里大學病毒專家馬克·約翰遜（Marc Johnson）表示，密切分析廢水中出現的新變種可能有助於預測可能出現的其他形式，他一直在囓齒類動物和人類的糞便樣本中尋找冠狀病毒的迭代。 約翰遜說：“它們有助於了解這種病毒的進化以及接下來可能發生的情況，甚至可能有助於了解如何製造更好的疫苗。” “黑天鵝事件” 演化生物學曾經是一項深奧的研究，需要花幾個小時盯著電腦螢幕。 這項工作對公共衛生的影響往往是微不足道的。 大流行改變了這一點。 布魯姆說，現在可以比以前更容易、更快地製造疫苗，因此「真正了解病毒如何進化有越來越多的實際用途」。 許多現在研究冠狀病毒的演化生物學家，包括布魯姆，都是流感的專家，流感從最直接的前身開始，每兩到八年就會演化成一種新的變種。 科學家們預期冠狀病毒也會有類似的行為。 但 omicron 帶來了數十種新突變——這是令人震驚的“黑天鵝事件”，布魯姆說。 然後是 BA.2.86，這是進化上的另一個巨大飛躍，表明該病毒仍然不可預測。 在人群中繁衍生息的病毒的迭代具有某種優勢——或許能夠避開免疫系統，或具有極高的傳染性。 亞特蘭大埃默里大學的演化生物學家卡蒂亞·科勒（Katia Koelle）說，對於個體來說，「不存在這樣的演化壓力」。 結果是，慢性感染（通常發生在免疫功能低下的人身上）為病毒提供了嘗試新形式的機會，使其在進化上按下了快轉按鈕。 （病毒在體內的持續存在也被認為是造成長期新冠肺炎的原因之一。） 冠狀病毒的慢性感染很少見，即使在免疫功能低下的人群中也是如此。 但 2020 年底的 alpha 變體、2021 年底的 omicron 變體以及 2023 年夏天首次檢測到的 BA.2.86——現在都被認為是來自免疫功能低下的人群。 科勒說，隨著病毒進化而獲得的一些突變可能根本沒有好處，甚至可能會阻礙病毒的發展。 並非所有病毒版本都對人群構成廣泛威脅——例如，BA.2.86 最終沒有。…

[ad_1] 由於美國部分地區的樹木花粉數量已經達到峰值，現在是開始準備和治療春季過敏症狀的時候了。 但在前往藥局之前，請考慮一些可以在家中採取的措施。 如果您確實需要服用藥物，請了解以下有關各種藥丸、噴霧劑和注射劑的資訊。 訂閱《紐約時報》的晨報 您的第一道防線 醫生建議先嘗試限制接觸任何會引發過敏反應的物質，例如春天的樹木花粉。 您可以透過天氣或過敏應用程式或國家過敏局等網站監測當地的花粉水平。 當感染人數較多時，醫生建議關閉窗戶，在室外戴上合適的口罩，回家後淋浴並換衣服。 寵物也會從戶外帶入花粉，因此請不要讓它們進入臥室並定期清​​洗。 當您進入室內時，您也可以用鹽水噴霧或洗鼻壺沖洗鼻子。 「這很費力，但做這件事的人發現它確實很有幫助，」新澤西州的過敏症專家尼塔·奧格登博士說。 鼻噴劑 加州大學洛杉磯分校健康中心的初級保健醫生約翰·馬菲博士經常治療過敏患者，他說，對於中度或重度季節性過敏的患者，最有效的治療通常是鼻用皮質類固醇噴霧劑。 這些包括氟替卡松（Flonase）、布地奈德（Benacort）、曲安西龍（Nasacort）和莫米松（Nasonex）。 過敏原會引發鼻子、眼睛、喉嚨，有時還會引發呼吸道發炎。 「局部類固醇可以平息該區域的炎症，」馬菲說。 他補充說，由於鼻噴劑不像類固醇藥丸那樣被全身吸收，因此被認為風險較低。 將噴嘴指向耳朵進行噴霧，以獲得最大效果並避免流鼻血等副作用。 類固醇可能需要幾天的時間才能生效，因此醫生建議從花粉季節前一兩週開始使用，直到花粉數量下降。 抗組織胺藥 抗組織胺可減輕組織胺產生的瘙癢和炎症，組織胺是免疫細胞在過敏原觸發時釋放的化學物質。 它們可以作為藥丸、鼻噴霧劑或滴眼劑服用。 如果根據需要服用，例如在症狀特別嚴重的日子裡，它們起效很快，並且最有效。 「這就像一種救援療法，」俄亥俄州哥倫布市全國兒童醫院的過敏症專家和免疫學家法拉·汗博士說。 馬菲說，對於眼睛發癢、流淚的情況，抗組織胺滴眼液（通常與鼻噴劑結合）往往效果最好。 加州大學洛杉磯分校健康中心臨床過敏和免疫學主任 Rita Kachru 博士說，當您出現多種症狀（例如眼睛發癢、鼻塞和蕁麻疹）時，口服抗組織胺可能會有所幫助。 2020 年，發布過敏治療指南的醫生工作小組建議不要使用「第一代」口服抗組織胺藥，例如苯海拉明（苯那君）來治療過敏性鼻炎，尤其是慢性過敏性鼻炎。 該組織列舉了負面副作用，包括鎮靜、表現受損和失智症風險增加。 卡赫魯說，醫生表示，「第二代」口服抗組織胺氯雷他定（Claritin）、西替利嗪（Zyrtec）和非索非那定（Allegra）不會讓大多數人昏昏欲睡，儘管患者在使用非索非那定時最不可能出現昏昏欲睡的情況。 這些藥物可能會引起副作用，包括眼睛或嘴巴乾燥以及便秘。 如果抗組織胺產生令人不快的副作用或不起作用，醫生建議嘗試另一種藥物。 減充血劑 一些抗組織胺藥，如 Claritin-D 和 Allegra-D，與偽麻黃鹼 (Sudafed) 合併使用。 醫生完全不建議兒童使用含有偽麻黃鹼的產品，也不建議成人連續使用幾天以上，因為該成分會增加心率和血壓。 卡奇魯也警告不要使用減充血鼻噴劑羥甲唑啉（Afrin）。 她說，雖然這可能會起到緩解作用，但隨著時間的推移，你需要更多的藥物才能獲得相同的效果。 她說，停止用藥可能會引起炎症，導致鼻子呼吸困難。 免疫療法 如果您的症狀越來越嚴重，影響日常生活或引起其他健康問題，藥物也沒有幫助，醫生建議您諮詢經過委員會認證的過敏症專家。 奧格登說，當病人無法忍受連續幾個月服藥時，他們經常來找她。 「然後我們討論開始注射抗過敏藥物，」她說。 過敏注射會逐漸提供您過敏的蛋白質劑量，教導您的免疫系統耐受它。 該療法已獲得美國食品和藥物管理局的批准，通常由保險承保，已被證明可以顯著減少症狀和藥物使用，並且效果可以在治療結束後持續數年。 另一個選擇是舌下免疫療法，即將含有過敏原的藥片放在舌下。 FDA…

[ad_1] 帕蒂·布蘭奇 (Patty Branch) 在 60 多歲時開始鍛煉，並表示這改變了她的生活和健康。 她從步行開始，現在透過社區健身計劃 Silver Sneakers 保持積極性。 研究表明，建立平衡、穩定和力量可以延長您的健康壽命。 一位 70 歲的女性表示，為了長壽，開始運動永遠不會太晚，她的健康指標在開始新的運動計畫後發生了變化。 來自俄亥俄州的帕蒂·布蘭奇（Patty Branch）幾年前臨近退休時，一直在與慢性健康問題作鬥爭。 她的醫生建議她多鍛煉，但這並沒有給她帶來太多希望。 她一生從未運動過，覺得可能太少了，也太晚了。 儘管如此，她知道自己需要改變並開始走路。 不久之後，她記錄的步數越來越多，甚至成為社區健身課程的常客。 布蘭琪告訴《商業內幕》，一開始，她正處於糖尿病前期，伴隨令人衰弱的神經疼痛。 隨著時間的推移，她的血糖開始穩定。 四年之內，布蘭德減掉了 50 多磅體重。 當她 70 歲時，她每天的精力比 60 多歲時要多得多。 她現在每週參加 Silver Sneakers 鍛煉 3 次，這是一個為 65 歲以上成年人提供線上和現場健身課程的項目，符合條件的醫療補助計劃免費。 「這是一件非常積極的事情，我無法告訴你它對我的身體、情感、心理，特別是對我的健康有何影響，」她說。 布蘭奇說，無論你從什麼年齡開始鍛煉，都不會讓你感到酸痛、倦怠或缺乏活力。 多年來，壓力使她的健康問題惡化 布蘭奇說，她的健康之旅始於 60 多歲。 當她考慮退休時，家人生病給她帶來了緊張的日程安排，包括長途開車去醫院。 「我的體重增加得很快。多年來，我的醫生一直試圖非常禮貌地告訴我，我的血壓失控了。我患有睡眠呼吸中止症、高膽固醇等一切，」布蘭奇說。 “這不是你開始退休生活的方式。” 她正處於糖尿病前期的邊緣，並被診斷出患有足部神經病變，這是一種涉及神經損傷的痛苦狀況，可能會導致強烈的灼熱感。 她從“沙發土豆”變成了期待鍛煉 布蘭奇知道她需要做出改變，但之前加入健身房，發現很難保持動力。 “你花了數百美元，去了幾次，然後就會覺得，’呃，這工作量太大了。’” 我總是放棄，」她說。 “我只是一個十足的沙發迷。” 讓她感動的是設定了一個簡單的目標，以便在一天中完成更多步數，一開始是…

[ad_1] 在不到兩個月的時間裡，美國各地有七名印度大學生死亡，這震驚了整個社區，並引發了人們對如何預防這些事件的嚴重質疑。 專家告訴美國廣播公司新聞，儘管死亡事件無關，但學生的心理健康仍令人擔憂，尤其是印度社區的學生。 據當局稱，這些事件涉及來自不同大學的印度學生，包括自殺死亡、意外服藥過量和野蠻襲擊等。 在這些死亡事件發生後，一位立法者也呼籲增加心理健康支持。 凱撒家庭基金會的一項研究顯示，在患有任何精神疾病的成年人中，只有 25% 的亞洲成年人表示接受過心理健康服務，而 2021 年白人成年人的比例為 52%。 更多：普渡大學學生在宿舍被殺的父母公開談論“和平締造者”兒子的令人震驚的死亡 伊利諾州民主黨眾議員拉賈·克里希納莫蒂(Raja Krishnamoorthi) 是少數在國會任職的印度裔美國人之一，他在接受美國廣播公司新聞採訪時表示，「印度裔學生都是成績優異的人，他們來自有著很高期望的家庭。” 「他們不僅要應對高期望的壓力……而且還要應對新環境的壓力。我只是恭敬地要求我們的家人不要在尋求心理健康支持時減少恥辱。” 對於學生和家長來說，最近發生的一系列死亡事件引起了警惕。 「像這些學生經歷過的那樣的死亡，不合時宜，非常出乎意料，確實震動了社區，」美國最大的跟踪反亞裔美國人仇恨行為的報告中心「阻止亞裔美國人仇恨」聯合創始人曼朱沙·庫爾卡尼(Manjusha Kulkarni) 說。 1 月，19 歲的尼爾·阿查亞 (Neel Acharya) 被發現死在普渡大學校園內。 官員向美國廣播公司新聞證實，他的死亡被裁定為因窒息而造成的意外事故。 驗屍官辦公室稱，寒冷的氣溫和酒精中毒也與他的死亡有關。 據驗屍官辦公室稱，幾天后，一名普渡大學研究生自殺身亡。 據警方稱，1 月15 日，在康涅狄格州，兩名印度裔學生的屍體在他們的公寓中被發現，他們是22 歲的迪內什·加圖(Dinesh Gattu) 和21 歲的賽·拉科蒂(Sai Rakoti)。 據法醫辦公室稱，聖心大學的學生意外服用過量芬太尼。 在喬治亞州的一個加油站，警方發現 25 歲的印度研究生 Vivek Saini 據稱被毆打致死。 53 歲的嫌疑人朱利安·福克納 (Julian Faulkner) 已被拘留。 據迪卡爾布縣公設辯護人辦公室稱，福克納尚未提出抗辯。 福克納的律師沒有立即回應美國廣播公司新聞的置評請求。 伊利諾伊州厄巴納-香檳分校 (UIUC) 18 歲新生阿庫爾·達萬…