Author: Douglas

  • 如果你曾經聽過不存在的聲音,這可能是原因

    如果你曾經聽過不存在的聲音,這可能是原因

    [ad_1] 幾年前,瑞士科學家找到了一種讓人產生幻覺的方法。 他們沒有使用LSD或感覺剝奪室。 相反,他們讓人們坐在椅子上,要求他們按下一個按鈕,不到一秒鐘後,一根桿子就會輕輕地按壓他們的背部。 幾個回合後,志工們隱約感覺到背後有人。 面對他們的行為和感覺之間的脫節,他們的頭腦想到了另一種解釋:房間裡有一個單獨的存在。 在《心理醫學》雜誌上發表的一項新研究中,同一實驗室的研究人員使用幽靈般的手指裝置來探測另一種幻覺:聽到聲音。 他們發現,與沒有延遲的情況相比,當按下按鈕和觸控桿之間有延遲時,志工更有可能報告聽到聲音。 訂閱《紐約時報》的晨報 研究人員說,研究結果表明,幻覺的神經根源在於大腦如何處理來自環境的矛盾訊號。 日內瓦大學博士後研究員、這篇新論文的作者帕沃·奧雷皮克(Pavo Orepic)說,聽到聲音比你想像的更常見。 在調查中,科學家發現,許多沒有精神病診斷的人(可能佔總人口的 5% 到 10%)表示曾在生命中的某個時刻聽過無形的聲音。 「這些經歷實際上是一個連續體,」奧雷皮克說。 “所以我們所有人都會產生幻覺——在某些時候,比如如果你累了,你會產生更多的幻覺——而且有些人更容易這樣做。” 在這項新研究中,與早期的工作一樣,奧雷皮克和他的合作者讓志願者坐在椅子上,按下按鈕,使桿子接觸他們的背部。 在某些過程中,推動和觸摸之間沒有延遲,而另一些則有半秒的延遲——足夠的時間讓志願者感覺到有人在附近。 在所有試驗中,志願者都會聽粉紅噪音的錄音,這是白噪音的柔和版本。 有些錄音包含他們自己的聲音片段,而有些則包含別人聲音的片段或根本沒有聲音。 在每次試驗中,志願者都被問到是否聽到有人說話。 研究發現,當人們已經體驗到幽靈存在的特殊感覺時,他們更有可能說自己聽到了聲音,但實際上根本沒有聲音。 更重要的是,如果在實驗早期,他們聽到一陣陣噪音,其中夾雜著別人的聲音,那麼聽到不存在的聲音的可能性就更大。 奧雷皮克說,這表明大腦正在將幻覺的存在和聲音聯繫起來。 有趣的是,在按下按鈕和拉桿之間沒有延遲的志願者有時也會報告聽到不存在的聲音,如果他們最近聽到自己聲音的片段,他們更有可能這樣做。 研究人員說,如果志工無意識地認為他們對背部手指的感覺負責,他們可能已經準備好聽到自己的聲音。 奧雷皮克說,總的來說,這些發現支持了這樣一種觀點,即幻覺可能是由於難以識別自己的行為以及準備好期待特定結果而產生的。 隨著時間的推移,在試驗中經歷幽靈存在的人越來越有可能聽到聲音,這意味著大腦以某種方式利用過去的經驗來建立某人說話的印象。 奧雷皮克說,進一步深入研究大腦如何在沒有聲音的情況下建立對聲音的印象,可能需要依賴經常聽到聲音的健康人的幫助——例如,感覺自己可以與死者交流的靈媒。 他指出,耶魯大學正在對那些聽到聲音的人進行研究,以此作為了解這些信念如何產生以及如何控制它們的途徑。 對於媒介來說,聽到聲音不一定不受歡迎。 但也許,在他們的幫助下,那些因幻覺而痛苦且具有破壞性的人可能會找到一些平靜。 c.2023 紐約時報公司 [ad_2]

  • 支持巴勒斯坦人的普立茲獎得主表示紐約猶太機構取消了演講

    支持巴勒斯坦人的普立茲獎得主表示紐約猶太機構取消了演講

    [ad_1] (路透社)—普立茲獎作家 阮越清 週六,紐約市的一個猶太組織取消了他原定於週五舉行的宣讀活動,但沒有做出任何解釋。一天前,他簽署了一封公開信,譴責以色列對加薩巴勒斯坦人的「不分青紅皂白的暴力行為」。 越南裔美國教授兼作家阮原定於晚上 8 點在曼哈頓第 92 街 Y 文學中心的克里斯托弗·萊特富特·沃克閱讀系列活動上發表演講,其小說《同情者》榮獲 2016 年普利策小說獎 Nguyen 在 Instagram 上寫道,他在下午 3 點得知 92NY 取消了該活動。 該中心在其網站上將自己描述為「一個自豪的猶太組織」。 “他們的語言是‘推遲’,但沒有給出任何理由,沒有提供其他日期,也從未問過我,”阮寫道。 “所以,實際上是取消。社交媒體評論中的一些人說他們聽說這是炸彈威脅。我從 92Y 工作人員那裡沒有聽到這樣的事情。” 在給路透社的聲明中,92NY 的發言人證實推遲了該活動,理由是阮對以色列的立場以及10 月7 日巴勒斯坦伊斯蘭組織哈馬斯武裝分子的襲擊並繼續扣押人質,稱這“絕對是毀滅性的”社區。” 「鑑於受邀作者對以色列的公開評論以及此時此刻,我們認為負責任的行動方針是推遲活動,同時我們需要一些時間來確定如何最好地使用我們的平台並支持整個 92NY 社區,」發言人說。 阮的代表沒有回覆尋求更多細節的訊息。 兩週前,哈馬斯對以色列南部發動史無前例的襲擊,造成 1,400 人死亡,並導致以色列對加沙實施“全面圍困”,導致該飛地 230 萬人耗盡食物、水、藥品和燃料。 阮在周四的 Instagram 貼文中表示,他與其他作者一起簽署了這封公開信,因為以色列政策的影響是不可避免的平民死亡。 他寫道:「這是錯誤的,必須停止。」他表示,他仍然是抵制、撤資、制裁運動的堅定支持者,該運動呼籲對以色列施加經濟壓力,以結束對巴勒斯坦土地的佔領。 阮說,週五晚上的活動組織者將其改成了獨立書店。 「是的,我談到了我的書,但也談到了藝術在戰爭和分裂時期如何被壓制,因為有些人只想看到我們與他們的世界,」阮週六寫道。 “寫作是我知道如何戰鬥的唯一方式。寫作是我知道如何悲傷的唯一方式。” (Lucia Mutikani、David Ljunggren 和 Joseph Axe 報告;Daniel Wallis 編輯)…

  • 重新浮出水面的報道稱唐納德·特朗普可能與兒子巴倫因最微不足道的差異而發生爭執

    重新浮出水面的報道稱唐納德·特朗普可能與兒子巴倫因最微不足道的差異而發生爭執

    [ad_1] 如果您透過我們網站上的連結購買獨立審查的產品或服務,SheKnows 可能會收到附屬佣金。 那麼,這不在我們 2023 年賓果卡上,但內部人士聲稱唐納德·特朗普與他最小的兒子巴倫·特朗普因身高發生爭執? 她知道的更多內容 在宣傳他的2019年新書時 圍攻:川普受到攻擊邁克爾沃爾夫 (Michael Wolff) 在巴倫 12 歲時接受勞倫斯奧唐納 (Lawrence O’Donnell) 採訪時談到了這種明顯的不和。 奧唐納首先說道:“你還報告了一個令人難以置信的奇特細節,據報道唐納德·特朗普嫉妒他兒子的身高,因為他 12 歲了,顯然正在長大。” 點擊此處閱讀全文。 對此,沃爾夫回應說:「他嫉妒每個人的身高。 他從不讓自己和比他高的人合照。 身高是他的——這是他的技術之一。 他利用了自己的身高——而且,請記住,唐納德·特朗普是一個非常高大的人。” 當此事被報導時,巴倫已經比唐納德高了幾英寸(唐納德身高超過6 英尺1 英寸!)當他們都在白宮時,人們經常看到他們在一起,但從那以後,巴倫和唐納德的照片在一起的人少之又少。 現在,巴倫身高約 6 英尺 8 英寸,最後一次看到兩人在一起是在他第一任妻子伊凡娜川普的葬禮上。 巴倫主要和他忠誠的母親住在一起 梅蘭妮亞·川普。 至於唐納德,他曾簡短地談到過巴倫,但他製作了一個關於他兒子的表情包,據報道讓梅拉尼婭「很生氣」。 現在,沃爾夫還沒有被視為超級值得信賴的消息來源,但他確實從唐納德團隊成員甚至一度從唐納德本人那裡獲得了獨家詳細信息。 但多年來,這種高度不安全感已經被多次報道。 最近,在 2023 年 8 月,Intelligencer 報導了唐納德據稱如何在拍攝照片時謊報自己的身高和體重。 對許多人來說,身高可能是常見的不安全感,但人們指出了一個小問題,即據稱因此而沒有在自己的後代身邊拍照。 出發前,請點擊此處查看美國史上最大的總統醜聞。 她知道的最好的 訂閱 SheKnows 的電子報。如需了解最新消息,請在 Facebook、Twitter 和 Instagram 上關注我們。 [ad_2]

  • 一位擁有義大利血統、從小接受地中海飲食長大的營養師分享了她在秋天吃的東西

    一位擁有義大利血統、從小接受地中海飲食長大的營養師分享了她在秋天吃的東西

    [ad_1] 地中海飲食有益於您的健康、壽命和體重。 一位吃著它長大的營養師分享了她在秋天吃的東西。 娜塔莉·卡羅爾偏愛秋季主食,如無花果和熱扁豆。 如果您已經是該遊戲的粉絲 地中海飲食,秋天是透過嘗試秋季風味來擴展您的食譜庫的好時機。 南瓜、無花果和熱扁豆都出現在地中海的秋季菜單上,這為您的健康提供了相同的好處。 心臟健康, 長壽和重量,就像其清爽的夏季菜餚一樣。 娜塔莉卡羅爾 (Natalie Carroll),紐約註冊女性健康營養師,與 頂級營養指導,擁有西西里島傳統,因此在地中海飲食中長大。 她和她的兩個年幼的女兒現在一年四季都這樣吃,既有益於健康,又因為飯菜很美味。 「食物是關於快樂的,所以如果你不喜歡它,對我來說它真的不值得吃,」她告訴 Insider。 卡羅爾與 Insider 分享了她在秋季喜歡做的一天地中海飲食風格的餐點。 她之前分享過她的三張 秋天必吃的零食。 早餐 卡羅爾最喜歡的秋季早餐之一是她稱之為“花式吐司”的菜餚。 她說,她通常使用酵母麵包來製作它,因為它比普通麵包含有更多的蛋白質,而且它是發酵的,也使其對腸道更溫和。 “我喜歡它的味道,而且我認為它烤起來非常好,”她說。 卡羅爾在吐司上塗上兩到三湯匙全脂乳清乾酪,這是鈣和蛋白質的良好來源。 「我真的很喜歡我的早餐充滿健康的脂肪和蛋白質,這樣我就不會在當天晚些時候試圖補充我的卡路里,也不會在晚餐到來時感到非常飢餓,」她說。 接下來,她在吐司上放上一些切片的秋季水果,以獲得微量營養素和纖維。 「如果季節合適的話,我會做無花果,或者桃子也很棒。即使是蘋果也不錯,」她說。 為了增加風味,她在上面淋了一些蜂蜜,並撒上肉桂和碎黑胡椒。 如果你想要更多 蛋白質,你也可以將它與煮雞蛋或炒雞蛋搭配,她說。 午餐 午餐時,卡羅爾可能會做一份熱扁豆沙拉,她說這道菜很飽,價格便宜,很快就能做好。 為了加快烹飪過程,她經常使用罐裝的預煮扁豆,但建議先沖洗它們以去除多餘的鈉。 她說,扁豆是植物性蛋白質的重要來源。 在深鍋中,用中火炒一些切碎的洋蔥、大蒜、芹菜和胡蘿蔔,用橄欖油、鹽和胡椒粉炒,直到它們開始變軟。 然後,她加入扁豆和大約四分之一到半杯蔬菜或雞湯,小火煮 10 到 15 分鐘。 為了額外調味,她添加了乾百里香或牛至——這兩種都是地中海飲食的主食。 卡羅爾通常會將扁豆沙拉與一些硬皮酵母麵包搭配,有時還會在上面添加一個軟荷包蛋以獲取額外的蛋白質。 「當你打破蛋黃時,它就會與扁豆一起製成美味的醬汁,」她說。 晚餐 卡羅爾在義大利家庭長大,非常喜歡麵食,經常製作沙丁魚、酸豆和檸檬麵食,這些麵食相對便宜且易於烹飪,她說。 「我知道很多人可能不喜歡沙丁魚,但這道菜可以改變人們的想法。我真的相信這一點,」她說。 卡羅爾使用商店買的沙丁魚罐頭,這是蛋白質和營養的驚人來源,她說,還有全麥意大利麵,因為它比普通麵食含有更多的纖維和蛋白質。 為了製作這道菜,她首先將一個切碎的白洋蔥和兩瓣切碎的大蒜在一個大平底鍋中用橄欖油炒。 「你希望它們變軟而不是變成棕色,」她說。 同時,她將一大鍋水煮開,加入義大利麵。 然後,沖洗掉一罐刺山柑上的鹽水,然後將它們與軟洋蔥和大蒜以及整個檸檬皮一起放入鍋中。 卡羅爾通常會打開沙丁魚罐頭,用叉子把它們分成半英寸的碎片,這樣可以省去額外的清洗工作,然後將它們和切碎的歐芹一起放入鍋中。 義大利麵做好後,她將其與少許義大利麵水一起放入鍋中,並在上面擠上檸檬汁。…

  • 專家表示,避免憂鬱的明智方法

    專家表示,避免憂鬱的明智方法

    [ad_1] 專家表示,陽光減少、白天變冷、夜晚變長和戶外時間減少都會影響您的心理健康。 在一年中的最後幾個月,尤其是當我們進入秋天並開始考慮冬天時,許多美國人可能會經歷情緒的變化——這是很常見的。 健康專家揭示了為什麼會發生這種情況,我們如何應對心理、情緒和生理健康的變化,以及如何改善症狀和情緒。 冬季憂鬱症通常被稱為季節性情感障礙 (SAD),是指通常發生在秋季和冬季的一種憂鬱症,此時接觸自然陽光的時間減少,研究員兼教學精神病學家 Ryan Sultan 醫學博士說紐約市哥倫比亞大學的教授告訴福克斯數位新聞。 研究發現,跑步可以像藥物一樣緩解憂鬱:“擴展武器庫” 「這是一種公認的心理健康狀況,其特徵是情緒和行為的變化遵循季節性模式,」他說。 在福克斯新聞應用程式上閱讀 蘇丹博士指出,雖然許多人在冬季會經歷較溫和的情緒變化,但季節性情感障礙代表了這種情況的一種更嚴重且具有臨床意義的形式。 蘇丹說,冬季憂鬱症的確切原因尚不完全清楚,但據信有幾個因素促成了其發展。 減少陽光照射。 他說,主要因素之一是秋季和冬季減少陽光照射。 蘇丹說:“自然光的減少會擾亂晝夜節律,並影響血清素和褪黑激素等神經傳導物質的產生,這些神經傳導物質在調節情緒和睡眠方面發揮著至關重要的作用。” 調查發現,帶給人們幸福的 30 件最好、最令人驚訝的“小事” 遺傳因素。 此外,他說,遺傳因素、某些大腦化學物質的不平衡以及褪黑激素和血清素水平的變化也與季節性情感障礙有關。 蘇丹博士說,冬季憂鬱症或季節性情感障礙的症狀可能有不同的嚴重程度,但通常包括以下內容: 持續的悲傷、絕望或焦慮感 精力不足且疲勞加劇 睡眠需求增加且早上醒來困難 對碳水化合物的渴望和體重增加 難以集中註意力和做出決定 社交退縮和活動興趣降低 易怒和對拒絕高度敏感 他強調:“值得注意的是,這些症狀通常發生在秋末或冬初,並在春季白天時間增加時緩解。” 田納西州查塔努加 Thrivepoint Counseling 的治療師 Brandon Santan 博士概述了一些提升情緒和控制冬季憂鬱的策略和方法。 使用光療法。 考慮使用可發出明亮、全光譜光、模仿自然陽光的光療盒。 研究發現,簡單的日常活動可將心臟病風險降低 20% 桑坦告訴福克斯新聞:“經常暴露在這種光線下可以幫助緩解與冬季憂鬱症和季節性情緒失調相關的一些症狀。” 鍛鍊身體。 定期進行體育活動,即使在室內,也有助於改善情緒和精力水平。 他建議考慮室內活動,如瑜珈、跳舞或使用健身器材。 遵守睡眠時間表。 「每天在同一時間上床睡覺和起床,保持一致的睡眠習慣,」他說。 “充足且高品質的睡眠可以對情緒產生積極影響。” 想要多睡一會兒嗎? 研究發現,按下小睡按鈕並不總是壞事 注意你的飲食。 均衡飲食,重點在於天然、營養豐富的食物。 他警告說,要注意糖和碳水化合物的攝入,這可能會導致能量崩潰。 他補充說,鮭魚等多脂魚類中含有的…

  • 女子度假歸來,發現亞特蘭大房屋被拆毀

    女子度假歸來,發現亞特蘭大房屋被拆毀

    [ad_1] 亞特蘭大 – 一場不可原諒的意外。 亞特蘭大的一位房主這樣描述她度假回來後發現一家公司不小心拆除了她擁有的房屋。 「我只剩下一團糟,」蘇珊霍奇森說。 蘇珊·霍奇森甚至無法想像她長期的家族財產如何化為一堆廢墟。 事情開始於她度假時,接到鄰居的電話。 “你僱人拆掉我隔壁的房子了嗎?” 它已經用木板封起來大約 15 年了,我說‘不’,她說‘好吧,這裡有人剛剛拆掉了整個房子,把整個房子推倒了,’霍奇森說。 霍奇森說,工人們在面對時變得討厭。 「他告訴她閉嘴,管好自己的事,」霍奇森說。 於是她就派了一位家人過來。 「他說『好吧,我想看看許可證什麼的’,那傢伙把它拿出來並說’哦,我地址不對’,然後他就把所有東西都收拾好就離開了,房子就被(毀壞了)倒塌了,走了,」霍奇森說。 該房屋位於亞特蘭大西南部的萊克伍德大道,當時沒有人住在裡面。 霍奇森說:“它已經用木板封起來大約15年了,我們一直用木板封住它,蓋上它,剪掉草,院子很乾淨。稅已經繳納了,一切都準備好了。” 霍奇森說,她還沒有收到這家名為「You Call It,We Haul It」的公司的任何消息,該公司總部位於亞特蘭大。 「很難相信有人認為他們有權來撕毀一些東西然後走開,並且沒有回來說對不起。我需要做什麼來解決這個問題。這是一個事故。他們沒有給我任何東西,」霍奇森說。 現在她說這是一團糟。 霍奇森說:“這只是一片狼藉。整個房子都倒塌了,一片狼藉。他什麼也沒拖走。” 霍奇森和她的家人現在必須弄清楚下一步該做什麼。 「我認為他欠我們一個道歉,他需要解決問題。他需要解決問題,」霍奇森說。 FOX 5 聯絡該公司尋求答案。 他們發表聲明稱,他們正在調查這一問題,並表示正在努力解決這起事故。 霍奇森說,她擔心水管或瓦斯管可能會破裂。 [ad_2]

  • 令人毛骨悚然的影片顯示,一名註定失敗的俄羅斯士兵與一架烏克蘭殺手無人機進行了可怕的貓捉老鼠的考驗

    令人毛骨悚然的影片顯示,一名註定失敗的俄羅斯士兵與一架烏克蘭殺手無人機進行了可怕的貓捉老鼠的考驗

    [ad_1] 一名烏克蘭活動家發布的影片似乎顯示一架無人機正在追捕一名俄羅斯士兵。 影片顯示,一名士兵拼命躲進掩體躲避無人機。 這個故事包含一些可能會讓某些人感到痛苦的元素。 Telegram 上發布的戲劇性影片片段似乎顯示一架烏克蘭無人機正在追捕一名俄羅斯士兵,凸顯了新戰場技術下士兵所面臨的恐怖。 烏克蘭律師兼社會運動家謝爾希·斯特恩科 (Serhii Sternenko) 發布的一段影片顯示,無人機在飽受戰爭蹂躪的荒涼土地上追趕這名士兵。 這名士兵拼命地躲進掩體躲避無人機。 部分鏡頭是從攻擊無人機的角度拍攝的,其餘鏡頭則是從更遠的無人機拍攝的事件全景。 在發佈到Telegram 的影片旁邊,斯特年科寫道:「第93 旅的Signum 部隊發現了一名俄羅斯軍官,並開始用FPV 無人機追擊他。佔領者逃跑了很長時間,躲藏起來,裝死,並用手槍還擊。” “但這一切都沒有拯救他——他最終被淘汰了。” 無人機最終追上了這名士兵並撞擊了他旁邊。 第二架無人機拍攝的影片顯示了爆炸,並似乎顯示了地面上士兵的屍體。 Insider 無法獨立核實影片的確切位置和日期。 影片中的 Chryons 包括烏克蘭第 93 機械化旅的徽章。 軍事和國防網站 MilitaryLand.net 10 月 1 日報道稱,該旅至少部分在巴赫穆特以南前線作戰 該影片也在 Reddit 上分享,許多用戶注意到士兵在戰場上面臨的現代戰爭的恐怖。 一位用戶說這是“噩夢”,而另一位用戶則說這讓他們想起“觀看狼追逐馴鹿。這一切都與耐力、敏捷性和速度有關。看起來俄羅斯人有敏捷性,但耐力耗盡了。” 週五上傳到 X 的第二段烏克蘭軍事視頻, 前 Twitter 網站 Visegrad 24 似乎也描述了類似的事件。 一架烏克蘭無人機在一片被炸彈炸毀的樹林中蜿蜒前行,樹枝和樹葉都被剝光,然後停在一個俄羅斯防空洞旁邊,那裡至少有一名士兵擠在一起。 週四,烏克蘭總統弗拉基米爾·澤連斯基 (Volodymyr Zelenskyy) 在 X 上表示,“烏克蘭戰士每天都使用無人機精確打擊敵人的陣地。” —Volodymyr Zelenskyy…

  • 當伴侶的打鼾影響您的睡眠時,這些提示可以提供幫助

    當伴侶的打鼾影響您的睡眠時,這些提示可以提供幫助

    [ad_1] 大多數美國人喜歡和他們的浪漫伴侶睡在同一張床上。 這種安排有成本也有好處。 例如,噪音和運動會擾亂睡眠,但親人的安慰以及與親密和性相關的荷爾蒙可以促進睡眠。 但願意承擔這些成本並不等於輕易承擔。 如果你的伴侶打呼嚕、踢腿、晚睡、被鬧鐘早醒,或是在你讀書時就無法入睡,那麼容納這樣的伴侶是不小的犧牲。 訂閱《華盛頓郵報》最時事通訊,了解《華盛頓郵報》最重要、最有趣的故事。 另一方面,那些擔心打擾伴侶睡眠的人。 在這樣的挑戰下,同床共枕並不總是可選的。 缺乏選擇的一些原因包括: – 資金或空間有限。 -旅行。 – 家裡有姻親。 -需要靠近孩子。 – 伴侶在夜間需要幫助。 – 文化或個人禁止分開睡。 -對自己、伴侶或關係產生有害後果的預期。 身為一名睡眠心理學家,我常聽到伴侶打鼾對睡眠的破壞性影響。 最近見到一位病人,他的失眠症因床伴打鼾而變得更加嚴重。 焦急地期待騷亂和騷亂本身一樣糟糕。 透過失眠技巧以及她的伴侶願意在沙發上睡幾個星期的意願,她能夠將自己的睡眠恢復到脆弱的正常狀態。 她的伴侶也願意尋求睡眠呼吸中止症的醫學評估。 但同時,她又面臨共用臥室的問題。 以下是一些對她有幫助的建議,也可能對面臨類似情況的其他人有所幫助。 – – – 用耳塞和噪音機減輕聲音 夫妻間施加的每一種感官幹擾——包括噪音、光線、運動和不舒服的溫度——都適合特定的介入措施。 在聲音緩解方面,我發現耳塞和遮蔽噪音的組合對我的患者來說比單獨使用任何一種效果更好,因為它既能提供相對安靜的效果,又能防止音景突然變化。 對於那些睡在打鼾者旁邊的人來說,這可能是一個神奇的發現。 這種策略對於聽力和睡眠也可能比單獨屏蔽噪音更安全。 基於以下幾個原因,仍應謹慎對待並諮詢您的醫生: -持續的噪音可能會影響您的睡眠品質。 -缺乏安靜可能無法讓聽覺系統得到清除代謝物所需的休息。 – 持續的、中等強度的噪音可能會損害您的聽覺系統。 -對某些人來說,耳塞引起的耳垢阻塞可能會降低聽力並暫時引起或加重耳鳴; 耳塞還可以減弱有助於耳鳴的掩蔽聲音。 – 耳塞雖然通常被認為是安全的,但會增加感染的風險。 如果您的情況可以接受風險,您將有一些產品選擇。 – – – 選擇聲音顏色 – 白噪音、棕色噪音或粉噪聲 白噪音(包含整個聲譜中相當於強度的頻率)聽起來像嘶嘶靜電,因為我們對與嘶嘶聲匹配的中等高頻更加敏感。 大多數人會喜歡其他「顏色」的聲音,尤其是那些偏向低頻的聲音。 這些包括棕色和粉紅噪音。…

  • 波羅的海附近的中國、俄羅斯船隻連結受損船隻追蹤數據

    波羅的海附近的中國、俄羅斯船隻連結受損船隻追蹤數據

    [ad_1] 作者:內裡尤斯·阿多馬蒂斯 奧斯陸(路透社) – 一艘中國貨櫃船和一艘懸掛俄羅斯國旗的船隻因芬蘭灣天然氣管道受損而接受調查,也出現在現場,船隻追蹤數據顯示,大約在同一時間,兩條電信電纜遭到損壞。 10 月 8 日早些時候,連接芬蘭和愛沙尼亞的一條天然氣管道和一條電信電纜被破壞,芬蘭調查人員稱這可能是故意破壞。 瑞典週二表示,連接斯德哥爾摩和塔林的第三條線路與另外兩條線路幾乎同時受損。 這些事件引發了人們對更廣泛的北歐地區能源供應安全的擔憂,促使北約加強在波羅的海和赫爾辛基的巡邏,並透過外交管道就這些事件與莫斯科和北京進行聯繫。 兩艘船 根據船舶追蹤和海事分析提供商 MarineTraffic 的數據,在損壞發生的大約時間裡,所有三個地點都只有兩艘船。 這些船隻分別是:「新新北極熊號」(NewNew Polar Bear),一艘經北極北海航線往返於中國和歐洲之間的中國貨櫃船;以及「Sevmorput」號,一艘往返於摩爾曼斯克和聖彼得堡之間的核動力貨船。 負責管道調查的芬蘭調查人員週二表示,正在對這兩艘船以及其他船隻進行調查。 根據船隻追蹤數據,路透社將船隻的路徑與所有三個地點損壞的位置進行了匹配。 這些地點與部署調查事件的軍事和服務船隻的行動相符。 芬蘭和愛沙尼亞當局也在芬蘭灣事件地點周圍設立了航行限制區。 在涉及瑞典-愛沙尼亞電信電纜的第一起事件中,NewNew Polar Bear 於10 月7 日歐洲東部時間1813 年(格林尼治標準時間1513)越過該電纜,而Sevmorput 於2008 年EET 越過該電纜,距離約4 公里(2.6事發地點以西海裡)。 該電纜的營運商 Arelion 表示,事件發生在「10 月 7 日下午」。 它拒絕透露具體時間。 在涉及連接芬蘭和愛沙尼亞的天然氣管道的第二起事件中,NewNew Polar Bear 號於10 月8 日東部時間0120(格林尼治標準時間10 月7 日2220)越過基礎設施,而Sevmorput 號則提前八分鐘( 0112)越過基礎設施。歐洲東部時間。 NewNew北極熊穿過管道的時間與挪威地震學家記錄到管道附近發生的小地震事件的時間一致。 該管道的營運商 Gasgrid 和 Elering…

  • 北歐面臨強風和洪水,蘇格蘭數百人被告知撤離

    北歐面臨強風和洪水,蘇格蘭數百人被告知撤離

    [ad_1] 倫敦(美聯社)—週四,蘇格蘭部分地區數百人從家中撤離,學校關閉,北歐大部分地區正準備迎接來自東部的暴風雨天氣、大雨和強風。 英國氣象局對蘇格蘭部分地區發布了罕見的紅色警報,這是最高級別的天氣警報,預計週四和週五將出現“異常降雨”,預計將導致大面積洪水和“快速洪水對生命造成威脅” 。流動的或深的洪水。” 英國上次發布紅色警報是在 2020 年。 預報員表示,這場被英國官員命名為「巴貝特」的風暴可能會為蘇格蘭受影響最嚴重的地區帶來一個多月的降雨量。 巴貝特已經帶來了洪水和河水上漲,淹沒了愛爾蘭的幾個城鎮和村莊,週四一些地區仍處於水下且斷電。 士兵們幫助科克郡米德爾頓鎮採取疏散措施,那裡有 100 多處房屋被洪水淹沒。 科克郡議會表示 在蘇格蘭東海岸附近的布里欽鎮,官員要求約 400 棟房屋的居民疏散到當地的休息中心。 該地區的學校、娛樂中心和疫苗接種中心已關閉,並將在周五繼續關閉。 在丹麥,居民爭先恐後地在暴露區域放置沙袋。 根據 TV2 廣播公司報道,在菲英島中部的阿森斯,緊急服務部門在港口部署了巨大的橡膠管,以應對不斷上升的水位。 丹麥南部警方敦促東海岸的人們如果天氣預報持續的話離開暴露的地區,稱小屋、港口和其他地方可能會被洪水淹沒。 TV2 報導稱,該地區可能會遭遇 110 年來最嚴重的洪水,丹麥氣象研究所表示,東海岸的海浪可能達到 4 公尺(13 英尺)。 丹麥東南部小鎮克厄在其臉書頁面上寫道,緊急救援人員正忙著著裝沙袋,並敦促市民“避免不必要的洗澡、洗碗、洗衣和其他耗水活動”,並稱“該市的處理廠面臨超負荷的風險」。 」。 該地區警方警告說,道路可能會被封鎖,敦促人們保管好貴重物品,並建議不要在港口的船上睡覺,警方發言人布萊恩·邦-拉斯穆森(Brian Bang-Rasmussen)表示,「如果發生什麼事,緊急服務人員無法趕到他們」。 哥本哈根機場和丹麥國家鐵路公司週五警告稱,由於惡劣天氣,航班將被取消和延誤。 丹麥島嶼之間的幾條渡輪線路暫停,前往德國北部羅斯托克和奧斯陸的渡輪也暫停。 瑞典氣象學家也從週五晚上和週六對南海岸發出警告。 他們表示,瑞典南部地區的水位可能達到1990年代以來的最高水準。 在德國,當局警告丹麥邊境以南石勒蘇益格-荷爾斯泰因州海灣的水位將持續到週六。 當局也警告德國最北端的石勒蘇益格-荷爾斯泰因州波羅的海沿岸未來兩天將出現高水位,弗倫斯堡市所在的入口水位可能比平均水平高出2米(6.6英尺) 。 根據德新社報道,前往北海福爾島和阿姆魯姆島的一些渡輪被延誤或取消。 挪威氣象學家表示,英國上空的強低壓區與斯堪的納維亞半島北部的高壓相結合,正在產生強風,預計「非常強的陣風」將從東部襲擊挪威南部。 南歐部分地區也受到大雨影響。 暴風雨天氣襲擊了西班牙大部分地區,導致從西南港口阿爾赫西拉斯和塔里法前往摩洛哥丹吉爾的渡輪取消,以及包括馬德里在內的多個城市的公園關閉。 在經歷了有史以來最熱、最乾燥的十月前兩週之後,預計週五一些地區的暴風雨天氣將變得更糟。 西班牙已經經歷了近兩年的嚴重乾旱。 愛爾蘭科克當地政治家利亞姆·奎德表示,當局需要集中更多資源來應對氣候變遷。 他說:“如果我們不加倍努力減緩和適應氣候變化,米德爾頓的破壞場景是一個不祥的徵兆,表明我們作為一個國家將面臨什麼。” ___ 奧爾森從丹麥哥本哈根報道。 ___ 這個故事糾正了克厄鎮位於丹麥東南部而不是西南部的說法。 ___ 請關注美聯社的氣候和環境報告:https://apnews.com/hub/climate-and-environment [ad_2]