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[ad_1] 根據 Redfin 報道，美國收入者必須年收入 75,849 美元才能負擔得起入門房。 這比 2020 年新冠疫情爆發前買家所需的收入增加了 87%。 隨著今年抵押貸款利率緩慢下滑，負擔能力開始改善。 根據 Redfin 報道，美國新房的價格目前約為 2020 年的一半，因為買家現在必須以近兩倍的收入才能購買典型的首次購房。 2020 年 2 月，新房要求買家年收入為 40,465 美元。 但四年後，這一數字現已達到 75,849 美元，成長了 87%。 雷德芬表示，成本上升和房貸利率急劇上升是造成這種差異的原因。 2020 年的起始價中位數為 169,000 美元，而現在已飆升至 24 萬美元。 截至 2 月份，平均 30 年期抵押貸款固定利率從 3.5% 躍升至 6.78%。 這種情況並非新房市場所獨有，因為負擔能力已成為整個美國房屋市場的關鍵問題。 價格上漲在一定程度上是全國供應短缺的結果，而抵押貸款利率上升則導致現有房主不敢出售，這只會加劇庫存問題。 據 Zillow 稱，購屋者的收入需要比新冠疫情爆發前高出 80% 才能進入更廣泛的房地產市場。 Redfin 表示，現在美國中等收入者的收入為 84,072 美元，較 2023 年 2…

[ad_1] 研究表明，較高的飲酒水平與從癌症到肝病等多種疾病有關，但在過去幾年中，有關其對心臟健康影響的資訊尚不清楚。 現在有新數據表明，經常飲酒的習慣會增加心臟病的風險。 對於女性來說尤其如此。 這項研究將在美國心臟病學會的年度科學會議上公佈，該研究分析了2014 年至2015 年間在北加州凱撒永久醫療機構接受護理的超過430,000 名無心臟病患者的數據。有關參與者飲酒量的資訊是在初級保健就診期間收集的，研究人員將這些數據與四年追蹤期間的冠心病診斷進行比較。 （當供應心臟血液的動脈變窄，限制血流時，就會發生冠狀動脈心臟病。這也會增加胸痛和心臟病事件（包括心臟病發作）的風險。） 研究期間，有 3,108 名參與者被診斷出患有冠心病，且盛行率隨著飲酒量的增加而增加。 在女性中，飲酒量較高（定義為每週飲酒8 杯或以上）的女性，與飲酒量較低（每週飲酒1 至2 杯）的女性相比，患心臟病的風險要高45% 。 與每週飲酒 3 至 7 杯的適度飲酒者相比，飲酒量較高的女性患病風險也高出 29%。 與自稱適度飲酒的女性相比，酗酒的女性罹患心臟病的可能性高出 68%。 暴飲暴食定義為一天內飲酒超過三杯。 與適度飲酒（即每週飲酒 3 至 14 杯）的男性相比，大量飲酒（定義為每週飲酒 15 杯或更多）的男性患心臟病的可能性高出 33%。 值得注意的是：適度飲酒的人和低度飲酒的人之間的風險沒有顯著差異。 「長期以來，人們一直認為酒精對心臟有益，但越來越多的證據正在挑戰這一觀點，」該研究的主要作者Jamal Rana 博士說，他是永久醫療集團的心臟病專家，也是該研究部門的兼職研究員北加州凱撒醫療機構的員工告訴雅虎生活。 這項研究並不完美——例如，研究人員甚至指出，人們往往會向醫療保健提供者少報自己的飲酒量——但它引發了許多關於飲酒和心臟健康的問題，尤其是女性。 為什麼女性面臨的風險更大？ 醫生表示，這裡存在一些問題。 「總的來說，酒精會升高血壓，這是冠心病的一個危險因素，而且還可能引發發炎反應，」MemorialCare 心臟和血管研究所的心臟病專家兼非侵入性心臟病學醫學主任Jennifer Wong博士說。加州芳泉谷的奧蘭治海岸醫療中心告訴雅虎生活。 “發炎被認為會導致動脈粥狀硬化，即動脈增厚或硬化。” 她說，酒精還會提高膽固醇水平以及肥胖風險，這兩者都是冠心病的危險因子。 但所有這些因素對於女性和男性都適用。 為什麼女性似乎面臨更大的風險？ 「由於生理差異，包括體型差異，女性對酒精的處理方式與男性不同，」拉納說。 他解釋說，女性的身體通常會吸收更多的酒精，並且需要更長的時間來代謝它。 布法羅雅各布斯大學醫學與生物醫學學院的心臟科醫生安妮柯蒂斯博士對此表示同意。 「這在很大程度上只是身體尺寸的問題，」她告訴雅虎生活。 “女性往往比男性身材矮小，飲酒量的影響更大。” 黃表示，還需要考慮這一點：“一般來說，女性似乎對心血管危險因子也更敏感。” 但拉納說，年輕和中年女性的飲酒量也在增加，這引發了人們對這對她們心臟健康意義的擔憂。…

[ad_1] 一項研究發現，糖尿病、空氣污染和飲酒可能是癡呆症的最大風險因素。 研究人員比較了癡呆症（其特徵是記憶、思考和推理受損）的可改變危險因素，並研究了這些因素如何影響某些已經特別容易患阿茲海默症和精神分裂症的大腦區域。 訂閱《華盛頓郵報》最時事通訊，了解《華盛頓郵報》最重要、最有趣的故事。 這項研究是基於對英國近 4 萬名年齡在 44 歲至 82 歲之間的成年人的腦部掃描，週三發表在《自然通訊》上。 牛津大學副教授、研究的合著者 Gwenaëlle Douaud 表示，大腦的這些脆弱區域在青春期發育，有助於大腦處理和整合「不同方式、不同感官的訊息」。 但“當我們開始衰老時，它們是最先消失的。” “我們想做的是：影響這些地區的癡呆症常見風險因素有哪些？” 杜奧德說。 “這是最有害的三種，但顯然，其他三種也有影響。” – – – 事實 — 研究人員透過研究來自英國生物銀行的近 40,000 名相對健康的參與者的腦部掃描，調查了導致「大腦最脆弱部分」脆弱性的遺傳和可改變的風險因素。 — 研究檢視了 161 個可改變的危險因素，包括血壓、膽固醇、糖尿病、體重、飲酒、吸菸、情緒、發炎、污染、聽力、睡眠、社交、飲食、體力活動和教育。 ——糖尿病的診斷、空氣中二氧化氮的含量以及飲酒的頻率（從不喝酒到每天或幾乎每天）是對大腦這些區域最有害的三個危險因素，Douaud說。 杜奧德說，糖尿病、空氣污染和飲酒的影響大約是其他主要風險因素的兩倍。 接下來的主要危險因子是睡眠、體重、吸菸和血壓。 研究人員發現了影響大腦這些脆弱部分的七個基因簇，其中一些也與帕金森氏症和阿茲海默症有關。 杜奧德表示，遺傳風險因子和可改變的風險因子不具有可比性。 – – – 背景 據世界衛生組織稱，全世界有超過 5500 萬人患有癡呆症，預計到 2050 年這一數字將增加到 1.53 億。 根據美國國家老化研究所的說法，癡呆症是認知功能的喪失，其症狀是由於大腦神經元失去與其他腦細胞的連接並最終死亡所致。 隨著時間的推移，每個人都會失去神經元，但癡呆症患者的損失更為嚴重。 研究人員在《自然通訊》的研究中寫道，糖尿病和飲酒「已被證明與大腦和認知能力下降有關」。 越來越多的證據表明，接觸空氣污染是認知能力下降和失智症的危險因子。 2020 年《刺胳針》關於失智症的報告發現，高血壓、聽力障礙、吸菸和肥胖等十幾種可改變的危險因子合計佔全球失智症病例的 40%。 一個人的年齡、基因、家族史、腦外傷或中風也是潛在的危險因子。…

[ad_1] 2021 年 1 月的一個早晨，卡羅爾·羅森 (Carol Rosen) 接受了轉移性乳癌的標準治療。 可怕的三週後，她在這種本來可以延長生命的藥物帶來的劇痛中死去。 羅森是一位 70 歲的退休教師，她在痛苦中度過了生命的最後幾天，忍受著嚴重的腹瀉、噁心和嚴重的口腔潰瘍，導致她無法進食、飲水，最終無法說話。 皮從她身上剝落。 她的腎臟和肝臟衰竭了。 「你的身體從內到外都在燃燒，」來自馬薩諸塞州安多佛的羅森的女兒林賽·穆雷 (Lindsay Murray) 說。 羅森是美國每年有超過275,000 名癌症患者之一，他們接受氟尿嘧啶（稱為5-FU）注射，或者像羅森的情況一樣，服用一種幾乎相同的藥丸形式的藥物，稱為卡培他濱。 這些常見類型的化療對任何人來說都不是輕鬆的事情，但對於缺乏代謝藥物的酵素的患者來說，它們可能是痛苦的或致命的。 這些患者基本上會服用過量，因為藥物會在體內停留數小時，而不是迅速代謝和排出體外。 這些藥物估計會導致千分之一的服用這些藥物的患者死亡（每年有數百人），五十分之一的患者會患重病或住院。醫生可以測試是否有缺陷，並在一周內得到結果，然後根據患者情況更換藥物或降低劑量具有攜帶風險的基因變異。 然而最近的一項調查發現，只有 3% 的美國腫瘤學家在給患者服用 5-FU 或卡培他濱之前定期進行檢查。 這是因為最廣泛遵循的美國癌症治療指南（由國家綜合癌症網絡發布）不建議進行先發檢測。 在 KFF 健康新聞詢問其政策後，FDA 於 3 月 21 日在該藥物的標籤上添加了有關 5-FU 致命風險的新警告。 然而，它並不要求醫生在開出化療處方之前進行測試。 該機構擴大對實驗室檢測的監督的計劃也是 3 月 21 日眾議院聽證會的主題，該機構表示不能批准 5-FU 毒性檢測，因為它從未對其進行過審查。 但密西根大學藥學院副教授 Daniel Hertz 表示，FDA 目前並不審查大多數診斷測試。 多年來，他與其他醫生和藥劑師一起請求 FDA 在該藥物的標籤上添加黑框警告，敦促處方者測試是否有缺陷。…

[ad_1] 威爾鄧納姆 華盛頓（路透社）—困擾人類的一些最致命的疾病來自從動物傳播到人類的病原體。 例如，導致愛滋病的病毒是從黑猩猩傳播過來的。 許多專家認為，導致新冠肺炎 (COVID-19) 大流行的病毒源自於蝙蝠。 但是，正如一項新的研究表明，這種交流並不是一條單行道。 對所有公開的病毒基因組序列的分析得出了一個令人驚訝的結果：人類為動物帶來的病毒比他們給我們的病毒更多——大約是動物的兩倍。 研究人員分析了近 1200 萬個病毒基因組，發現了近 3000 個病毒從一個物種跳到另一個物種的實例。 其中，79% 涉及從一種動物物種傳播到另一種動物物種的病毒。 其餘 21% 涉及人類。 其中，64% 是人與動物之間的傳播，稱為人畜共患病，36% 是動物與人之間的傳播，稱為人畜共患病。 受人為影響的動物包括貓、狗等寵物，豬、馬、牛等家養動物，雞、鴨等鳥類，黑猩猩、大猩猩、吼猴等靈長類動物，以及浣熊、黑猩猩等其他野生動物。 -簇絨狨猴和非洲軟毛鼠。 尤其是野生動物，比人類與動物之間傳播的可能性更大。 「這確實凸顯了我們對環境和周圍動物的巨大影響，」倫敦大學學院遺傳學研究所計算生物學博士生Cedric Tan 說，他是本週發表在《自然生態與進化》雜誌上的這項研究的主要作者。 。 人類和動物是無數微生物的宿主，這些微生物可以透過密切接觸傳播到另一個物種。 該研究考察了涉及所有脊椎動物群體的病毒傳播：哺乳動物、鳥類、爬行動物、兩棲動物和魚類。 譚說：“病毒可以通過與人類相同的傳播方式在不同物種之間傳播，包括直接接觸受感染的液體，或被其他物種咬傷等。” Tan補充說：“然而，在病毒進入新宿主之前，它必須已經擁有生物工具包，或者獲得宿主特異性的適應能力，才能進入新宿主物種的細胞並利用其資源。” 數千年來，導致數百萬人死亡的流行病是由病毒、細菌和真菌等病原體從動物傳染給人類引起的。 人畜共患病一直是危險的新興傳染病的主要關注點。 「人類傳播的絕大多數病原體都是在某個時間點從動物身上獲得的，」計算生物學家、研究合著者、倫敦大學學院遺傳學研究所所長弗朗索瓦·巴盧克斯（ Francois Balloux）說。 「目前最大的威脅可能是H5N1 禽流感，它在野生鳥類中傳播。最近宿主的跳躍造成如此毀滅性的主要原因是因為宿主物種對這種新型疾病沒有預先存在的免疫力，」巴盧克斯補充道。 14 世紀的黑死病是由一種通常在野生囓齒動物中傳播的細菌引起的，當時細菌性疾病黑死病導致歐洲、亞洲、中東和北非數百萬人死亡。 如今的伊波拉病毒等威脅同樣源自於動物。 Tan 說：“人們普遍認為，COVID-19 大流行的病原體 SARS-CoV-2 很可能起源於馬蹄蝠並傳播到人類身上。” 然而，在大流行期間，養殖水貂也爆發了 SARS-CoV-2 疫情，被人感染。 許多物種間的傳播是無關緊要的。 巴盧克斯說：“在大多數情況下，此類感染不會有任何結果，因為病毒適應性較差，並且不會在新宿主中繼續傳播。” 「在某些情況下，病毒可能開始傳播，導致疾病爆發、流行病、大流行，甚至成為地方性病原體。小型人畜共患疾病爆發可能相當常見，即使我們錯過了其中的絕大多數，但從演化的角度來看，全面爆發的流行病往往是罕見的事件，」巴盧克斯說。 （威爾鄧納姆報道，羅薩爾巴奧布萊恩編輯）…

[ad_1] 由 Jordana Haber Hazan 醫學博士進行醫學審查 鼻粘液中出現血液可能會令人煩惱和不安。 雖然大多數鼻血的原因並不嚴重，但了解其發生原因可以幫助您避免更嚴重的問題。 它還可以幫助防止問題變成流鼻血（鼻出血） 有活動性出血。 鼻血可能是由於挖鼻孔或擤鼻涕等常見原因引起的。 某些藥物、化學物質和創傷等外在因素也可能引發鼻孔內殘留的輕微出血。 這些習慣可能會導致一些小問題，例如「血腥鼻屎」和帶血絲的鼻黏液，而不是主動流鼻血。 然而，如果鼻血持續存在、導致大量出血或伴隨其他症狀，則不應忽視。 本文描述的是鼻黏液中帶血但不流鼻血的情況。 它解釋了原因、何時可能嚴重以及治療的類型。 鼻黏液和血液：有什麼關聯？ 鼻粘液將污垢、細菌和其他碎片（例如乾血）滯留在鼻道中。 這種黏性物質也有助於保持鼻組織濕潤。 您的鼻道富含非常敏感的血管，在受損或刺激時很容易出血。 鼻黏液和血液的混合通常表示刺激已導致鼻腔內脆弱的血管出現小破裂。 以下因素可能會導致敏感組織出血，導致鼻腔內殘留乾血，並以帶血黏液或帶血鼻屎的形式從鼻子中排出： 有時，鼻血可能表示存在未確診的健康狀況。 任何影響血小板（幫助凝血的細胞）的疾病都可能導致鼻血。 如果您服用抗血小板藥物或抗凝血劑（血液稀釋劑），也可能會發生這種情況。 另一個原因可能是遺傳性出血性毛細血管擴張症（HHT）。 這種遺傳性疾病也稱為奧斯勒-韋伯-倫杜綜合徵，會導致全身血管異常。 雖然 HHT 對每個人的影響不同，但當它影響血管時，可能會導致流鼻血和鼻腔出血。 鼻血（無出血）和其他症狀 沒有出血的鼻血可能涉及其他症狀，這些症狀可能有助於確定血液的來源或可能導致問題的疾病。 當出現以下任何一種情況時，鼻血可能不只是一個小問題： 昏厥或虛弱 進展到無法止住的鼻血 劇烈疼痛，服用止痛藥後兩小時內沒有改善 鼻子出現新的腫脹、畸形或錯位 發燒、黃色鼻涕、發紅或其他感染跡象 最近皮膚有傷口 呼吸困難 鼻子流多少血算正常？ 很難確定有多少血從您的鼻子流出。 當您的血液與鼻粘液和其他液體混合時，少量可能看起來很多。 一般來說，如果您可以用幾張紙巾或紙巾止住鼻子裡的血，那麼就不必擔心。 然而，持續流血或感覺像水龍頭漏水的血液可能會變得嚴重。 如果您的鼻子不斷流出血液，請使用容器接住血液，以便測量您流失的血液量。 如果流鼻血導致失血量足以填滿一個杯子，則需要立即就醫。 與鼻血有關的物質 有幾種物質會導致鼻血。 出血通常是輕度至中度，通常會自行逆轉。 非常輕微的病例可能不會表現為活動性出血，但會產生少量血液，這些血液在鼻道中保持乾燥並結痂，直到碎片隨黏液排出。 與鼻血相關的物質包括： 某些藥物： 抗凝血劑和抗血小板藥物（血液稀釋劑）： 華法林，波立維（氯吡格雷）、阿克特倫、奧魯迪斯（酮洛芬),…

[ad_1] 來自紐約市的老鼠糞便。 威斯康辛州狗公園的糞便。 密蘇裡州一家醫院的人類排泄物。 這些是讓我們為冠狀病毒傳奇的下一章做好準備的一些材料。 疫情大流行四年多來，該病毒已經放鬆了對大多數人身體和思想的控制。 但一種能夠更好地躲避我們的免疫防禦的新變體可能還會出現，從而破壞來之不易的恢復正常狀態。 全國各地的科學家正在觀察最初的跡象。 訂閱《紐約時報》的晨報 “我們不再處於大流行的嚴重階段，我認為這是可以理解的，而且可能是一件好事”，包括科學家在內的大多數人都已經回到了大流行前的生活，傑西·布魯姆（Jesse Bloom）說，他是該研究所的演化生物學家。西雅圖弗雷德‧哈欽森癌症中心。 「話雖如此，病毒仍在進化； 它仍然感染著大量的人，」他補充道。 “我們需要繼續追蹤此事。” 布魯姆和其他研究人員正試圖了解冠狀病毒在人群累積免疫力時如何表現和演化。 其他團隊正在探索人體對感染的反應，包括被稱為長期新冠病毒的複雜症候群。 一些科學家承擔了一項日益艱鉅的任務：在擁擠的呼吸道環境中評估疫苗的有效性。 芝加哥大學進化生物學家莎拉·科比說：“從理智上講，至少對我來說，這種病毒只會變得越來越有趣。” 「在某些方面，SARS-CoV-2 很好地提醒了我們該領域一些最深刻的問題，以及我們在回答其中許多問題方面還需要走多遠。” 密蘇里大學病毒專家馬克·約翰遜（Marc Johnson）表示，密切分析廢水中出現的新變種可能有助於預測可能出現的其他形式，他一直在囓齒類動物和人類的糞便樣本中尋找冠狀病毒的迭代。 約翰遜說：“它們有助於了解這種病毒的進化以及接下來可能發生的情況，甚至可能有助於了解如何製造更好的疫苗。” “黑天鵝事件” 演化生物學曾經是一項深奧的研究，需要花幾個小時盯著電腦螢幕。 這項工作對公共衛生的影響往往是微不足道的。 大流行改變了這一點。 布魯姆說，現在可以比以前更容易、更快地製造疫苗，因此「真正了解病毒如何進化有越來越多的實際用途」。 許多現在研究冠狀病毒的演化生物學家，包括布魯姆，都是流感的專家，流感從最直接的前身開始，每兩到八年就會演化成一種新的變種。 科學家們預期冠狀病毒也會有類似的行為。 但 omicron 帶來了數十種新突變——這是令人震驚的“黑天鵝事件”，布魯姆說。 然後是 BA.2.86，這是進化上的另一個巨大飛躍，表明該病毒仍然不可預測。 在人群中繁衍生息的病毒的迭代具有某種優勢——或許能夠避開免疫系統，或具有極高的傳染性。 亞特蘭大埃默里大學的演化生物學家卡蒂亞·科勒（Katia Koelle）說，對於個體來說，「不存在這樣的演化壓力」。 結果是，慢性感染（通常發生在免疫功能低下的人身上）為病毒提供了嘗試新形式的機會，使其在進化上按下了快轉按鈕。 （病毒在體內的持續存在也被認為是造成長期新冠肺炎的原因之一。） 冠狀病毒的慢性感染很少見，即使在免疫功能低下的人群中也是如此。 但 2020 年底的 alpha 變體、2021 年底的 omicron 變體以及 2023 年夏天首次檢測到的 BA.2.86——現在都被認為是來自免疫功能低下的人群。 科勒說，隨著病毒進化而獲得的一些突變可能根本沒有好處，甚至可能會阻礙病毒的發展。 並非所有病毒版本都對人群構成廣泛威脅——例如，BA.2.86 最終沒有。…

[ad_1] 由於美國部分地區的樹木花粉數量已經達到峰值，現在是開始準備和治療春季過敏症狀的時候了。 但在前往藥局之前，請考慮一些可以在家中採取的措施。 如果您確實需要服用藥物，請了解以下有關各種藥丸、噴霧劑和注射劑的資訊。 訂閱《紐約時報》的晨報 您的第一道防線 醫生建議先嘗試限制接觸任何會引發過敏反應的物質，例如春天的樹木花粉。 您可以透過天氣或過敏應用程式或國家過敏局等網站監測當地的花粉水平。 當感染人數較多時，醫生建議關閉窗戶，在室外戴上合適的口罩，回家後淋浴並換衣服。 寵物也會從戶外帶入花粉，因此請不要讓它們進入臥室並定期清​​洗。 當您進入室內時，您也可以用鹽水噴霧或洗鼻壺沖洗鼻子。 「這很費力，但做這件事的人發現它確實很有幫助，」新澤西州的過敏症專家尼塔·奧格登博士說。 鼻噴劑 加州大學洛杉磯分校健康中心的初級保健醫生約翰·馬菲博士經常治療過敏患者，他說，對於中度或重度季節性過敏的患者，最有效的治療通常是鼻用皮質類固醇噴霧劑。 這些包括氟替卡松（Flonase）、布地奈德（Benacort）、曲安西龍（Nasacort）和莫米松（Nasonex）。 過敏原會引發鼻子、眼睛、喉嚨，有時還會引發呼吸道發炎。 「局部類固醇可以平息該區域的炎症，」馬菲說。 他補充說，由於鼻噴劑不像類固醇藥丸那樣被全身吸收，因此被認為風險較低。 將噴嘴指向耳朵進行噴霧，以獲得最大效果並避免流鼻血等副作用。 類固醇可能需要幾天的時間才能生效，因此醫生建議從花粉季節前一兩週開始使用，直到花粉數量下降。 抗組織胺藥 抗組織胺可減輕組織胺產生的瘙癢和炎症，組織胺是免疫細胞在過敏原觸發時釋放的化學物質。 它們可以作為藥丸、鼻噴霧劑或滴眼劑服用。 如果根據需要服用，例如在症狀特別嚴重的日子裡，它們起效很快，並且最有效。 「這就像一種救援療法，」俄亥俄州哥倫布市全國兒童醫院的過敏症專家和免疫學家法拉·汗博士說。 馬菲說，對於眼睛發癢、流淚的情況，抗組織胺滴眼液（通常與鼻噴劑結合）往往效果最好。 加州大學洛杉磯分校健康中心臨床過敏和免疫學主任 Rita Kachru 博士說，當您出現多種症狀（例如眼睛發癢、鼻塞和蕁麻疹）時，口服抗組織胺可能會有所幫助。 2020 年，發布過敏治療指南的醫生工作小組建議不要使用「第一代」口服抗組織胺藥，例如苯海拉明（苯那君）來治療過敏性鼻炎，尤其是慢性過敏性鼻炎。 該組織列舉了負面副作用，包括鎮靜、表現受損和失智症風險增加。 卡赫魯說，醫生表示，「第二代」口服抗組織胺氯雷他定（Claritin）、西替利嗪（Zyrtec）和非索非那定（Allegra）不會讓大多數人昏昏欲睡，儘管患者在使用非索非那定時最不可能出現昏昏欲睡的情況。 這些藥物可能會引起副作用，包括眼睛或嘴巴乾燥以及便秘。 如果抗組織胺產生令人不快的副作用或不起作用，醫生建議嘗試另一種藥物。 減充血劑 一些抗組織胺藥，如 Claritin-D 和 Allegra-D，與偽麻黃鹼 (Sudafed) 合併使用。 醫生完全不建議兒童使用含有偽麻黃鹼的產品，也不建議成人連續使用幾天以上，因為該成分會增加心率和血壓。 卡奇魯也警告不要使用減充血鼻噴劑羥甲唑啉（Afrin）。 她說，雖然這可能會起到緩解作用，但隨著時間的推移，你需要更多的藥物才能獲得相同的效果。 她說，停止用藥可能會引起炎症，導致鼻子呼吸困難。 免疫療法 如果您的症狀越來越嚴重，影響日常生活或引起其他健康問題，藥物也沒有幫助，醫生建議您諮詢經過委員會認證的過敏症專家。 奧格登說，當病人無法忍受連續幾個月服藥時，他們經常來找她。 「然後我們討論開始注射抗過敏藥物，」她說。 過敏注射會逐漸提供您過敏的蛋白質劑量，教導您的免疫系統耐受它。 該療法已獲得美國食品和藥物管理局的批准，通常由保險承保，已被證明可以顯著減少症狀和藥物使用，並且效果可以在治療結束後持續數年。 另一個選擇是舌下免疫療法，即將含有過敏原的藥片放在舌下。 FDA…

[ad_1] 帕蒂·布蘭奇 (Patty Branch) 在 60 多歲時開始鍛煉，並表示這改變了她的生活和健康。 她從步行開始，現在透過社區健身計劃 Silver Sneakers 保持積極性。 研究表明，建立平衡、穩定和力量可以延長您的健康壽命。 一位 70 歲的女性表示，為了長壽，開始運動永遠不會太晚，她的健康指標在開始新的運動計畫後發生了變化。 來自俄亥俄州的帕蒂·布蘭奇（Patty Branch）幾年前臨近退休時，一直在與慢性健康問題作鬥爭。 她的醫生建議她多鍛煉，但這並沒有給她帶來太多希望。 她一生從未運動過，覺得可能太少了，也太晚了。 儘管如此，她知道自己需要改變並開始走路。 不久之後，她記錄的步數越來越多，甚至成為社區健身課程的常客。 布蘭琪告訴《商業內幕》，一開始，她正處於糖尿病前期，伴隨令人衰弱的神經疼痛。 隨著時間的推移，她的血糖開始穩定。 四年之內，布蘭德減掉了 50 多磅體重。 當她 70 歲時，她每天的精力比 60 多歲時要多得多。 她現在每週參加 Silver Sneakers 鍛煉 3 次，這是一個為 65 歲以上成年人提供線上和現場健身課程的項目，符合條件的醫療補助計劃免費。 「這是一件非常積極的事情，我無法告訴你它對我的身體、情感、心理，特別是對我的健康有何影響，」她說。 布蘭奇說，無論你從什麼年齡開始鍛煉，都不會讓你感到酸痛、倦怠或缺乏活力。 多年來，壓力使她的健康問題惡化 布蘭奇說，她的健康之旅始於 60 多歲。 當她考慮退休時，家人生病給她帶來了緊張的日程安排，包括長途開車去醫院。 「我的體重增加得很快。多年來，我的醫生一直試圖非常禮貌地告訴我，我的血壓失控了。我患有睡眠呼吸中止症、高膽固醇等一切，」布蘭奇說。 “這不是你開始退休生活的方式。” 她正處於糖尿病前期的邊緣，並被診斷出患有足部神經病變，這是一種涉及神經損傷的痛苦狀況，可能會導致強烈的灼熱感。 她從“沙發土豆”變成了期待鍛煉 布蘭奇知道她需要做出改變，但之前加入健身房，發現很難保持動力。 “你花了數百美元，去了幾次，然後就會覺得，’呃，這工作量太大了。’” 我總是放棄，」她說。 “我只是一個十足的沙發迷。” 讓她感動的是設定了一個簡單的目標，以便在一天中完成更多步數，一開始是…

[ad_1] 在不到兩個月的時間裡，美國各地有七名印度大學生死亡，這震驚了整個社區，並引發了人們對如何預防這些事件的嚴重質疑。 專家告訴美國廣播公司新聞，儘管死亡事件無關，但學生的心理健康仍令人擔憂，尤其是印度社區的學生。 據當局稱，這些事件涉及來自不同大學的印度學生，包括自殺死亡、意外服藥過量和野蠻襲擊等。 在這些死亡事件發生後，一位立法者也呼籲增加心理健康支持。 凱撒家庭基金會的一項研究顯示，在患有任何精神疾病的成年人中，只有 25% 的亞洲成年人表示接受過心理健康服務，而 2021 年白人成年人的比例為 52%。 更多：普渡大學學生在宿舍被殺的父母公開談論“和平締造者”兒子的令人震驚的死亡 伊利諾州民主黨眾議員拉賈·克里希納莫蒂(Raja Krishnamoorthi) 是少數在國會任職的印度裔美國人之一，他在接受美國廣播公司新聞採訪時表示，「印度裔學生都是成績優異的人，他們來自有著很高期望的家庭。” 「他們不僅要應對高期望的壓力……而且還要應對新環境的壓力。我只是恭敬地要求我們的家人不要在尋求心理健康支持時減少恥辱。” 對於學生和家長來說，最近發生的一系列死亡事件引起了警惕。 「像這些學生經歷過的那樣的死亡，不合時宜，非常出乎意料，確實震動了社區，」美國最大的跟踪反亞裔美國人仇恨行為的報告中心「阻止亞裔美國人仇恨」聯合創始人曼朱沙·庫爾卡尼(Manjusha Kulkarni) 說。 1 月，19 歲的尼爾·阿查亞 (Neel Acharya) 被發現死在普渡大學校園內。 官員向美國廣播公司新聞證實，他的死亡被裁定為因窒息而造成的意外事故。 驗屍官辦公室稱，寒冷的氣溫和酒精中毒也與他的死亡有關。 據驗屍官辦公室稱，幾天后，一名普渡大學研究生自殺身亡。 據警方稱，1 月15 日，在康涅狄格州，兩名印度裔學生的屍體在他們的公寓中被發現，他們是22 歲的迪內什·加圖(Dinesh Gattu) 和21 歲的賽·拉科蒂(Sai Rakoti)。 據法醫辦公室稱，聖心大學的學生意外服用過量芬太尼。 在喬治亞州的一個加油站，警方發現 25 歲的印度研究生 Vivek Saini 據稱被毆打致死。 53 歲的嫌疑人朱利安·福克納 (Julian Faulkner) 已被拘留。 據迪卡爾布縣公設辯護人辦公室稱，福克納尚未提出抗辯。 福克納的律師沒有立即回應美國廣播公司新聞的置評請求。 伊利諾伊州厄巴納-香檳分校 (UIUC) 18 歲新生阿庫爾·達萬…