Category: 健康

[ad_1] 播客「與 Sanjay Gupta 博士一起追逐生活」第 9 季探討了體重與健康之間的交叉點。 我們深入研究了廣泛的主題，包括減肥如此困難背後的進化原因、新的減肥藥物以及如何與孩子談論體重。 你可以聽 這裡。 （CNN）— 更年期和體重增加似乎是齊頭並進的。 「我睡著了，第二天醒來，我向你保證，我體重增加了 20 磅。” 這是莫妮卡·克里斯莫斯醫生經常聽到的抱怨，她是芝加哥大學醫學院更年期計畫的主任，同時也是該校婦產科的副教授。 聖誕節告訴 CNN 首席醫療記者，這種現像不僅限於她的患者 桑傑古普塔博士 在他最近的播客上。 她說：“我環顧四周，看看我自己的家人，或者我認識的其他同齡人，哇，他們似乎在短時間內體重增加了很多。” 。 女性在 40 多歲和 50 多歲期間確實每年增加約 1.5 磅。 大部分的額外體重似乎都集中在腹部，為高血壓、高血糖和高膽固醇等代謝問題奠定了基礎，所有這些都會增加心血管疾病的風險。 但更年期真的是女性中年體重增加的罪魁禍首嗎？ 與許多健康問題一樣，它很複雜。 聖誕節說，談論更年期前後的體重增加就不可能不談論房間裡的另一頭大象：老化。 「更年期與老化過程密不可分，」她說。 「一般來說，老化與體重增加有關，更重要的是由於生活方式的改變：更加久坐，不像以前那麼活躍，」聖誕節說。 她說這通常不會同時發生。 相反，生活環境的改變，例如更多的工作和養育責任，共同剝奪了我們用於休閒活動的時間，而這些休閒活動曾經讓我們保持活力。 「我們開始慢慢意識到……『我沒有時間做這些事情，』」她說。 隨著年齡的增長，至少還有一個因素會導致體重增加。 「現實情況是，隨著年齡的增長，我們的新陳代謝會減慢，」她說。 一項經常被引用的研究發現，它在 20 歲到 60 歲之間保持相當穩定，但隨後就會下降。 但聖誕節說，這還遠遠不是失敗。 「體重增加並不是每個人都會發生； 對於那些真正活躍的人，那些對鍛煉一絲不苟的人，那些有意為自己的身體提供能量的人，這可能是一個最小的改變。” 那麼，你能做些什麼來緩解中年傳播呢？ 聖誕節有這五個秘訣。 你的身體，你的寺廟 聖誕節相信像對待銀行帳戶一樣對待你的飲食：仔細考慮你選擇投入什麼以及如何消耗卡路里。 「我的朋友和家人稱我為『食品勢利小人』。 如果它可以在自動販賣機中保存多年並且仍然被認為是新鮮的，我就不會把它放在我的身體裡，」她透過電子郵件說道。…

[ad_1] 這是 KFF 健康新聞報導。 福音派牧師艾迪·海厄特相信禱告的治癒力量，但「也相信醫療方法」。 因此，在預定的前列腺手術前一周的二月晚上，他在德克薩斯州格雷普韋恩家附近的急診室檢查了喉嚨痛。 一名醫生確認 Hyatt 患有 COVID-19，並帶著抗病毒藥物 Paxlovid 的處方將他送往 CVS，Paxlovid 是普遍推薦的抗擊 COVID-19 的藥物。 海厄特把處方遞送藥劑師，但隨後他說：“她一直躲著我。” 她終於從電腦上抬起頭來，說：“1,600 美元。” 這位身體健康的76歲老人出去車上向妻子諮詢信用卡限額。 「我想我在處方藥上花的錢從來沒有超過 20 美元，」凱悅驚訝地回憶道。 自 12 月底以來，隨著輝瑞轉向 Paxlovid 的商業銷售，這種價格衝擊令成千上萬患病的美國人感到震驚。 在此之前，聯邦政府承擔了該藥物的費用。 更多資訊：關於拜登正在服用的 COVID-19 療法 Paxlovid 的了解 價格是 Paxlovid 未能惠及最需要的人的原因之一。 輝瑞根據與聯邦政府達成的協議提供免費劑量，而有資格獲得免費劑量的患者通常沒有意識到這一點或不知道如何獲得這些劑量。 范德比爾特大學醫學院教授、國家傳染病基金會發言人威廉·沙夫納博士說：“如果你想為人們接受治療設置障礙，那麼方法就是提高治療費用。” 。 沙夫納說，公眾和醫學界對 Paxlovid 益處的認識很低，讓人們在生病時透過申請程序來獲得該藥物是不可能的。 輝瑞表示，線上僅需五分鐘。 這不是一種容易使用的藥物，而且會在口中留下難聞的味道。 醫生對開立這種藥物持謹慎態度，因為它與治療膽固醇、血栓和其他疾病的常見藥物有危險的相互作用。 必須在首次出現症狀後五天內服用。 在一項研究中，五分之一的患者在服藥幾天後報告了 COVID-19 症狀「反彈」——儘管沒有 Paxlovid 也可能出現反彈。 JAMA Network 最近的一項研究發現，85…

[ad_1] 美國疾病管制與預防中心週五報告稱，本季已有 100 多名兒童死於流感。 迄今為止，兒童死亡人數為 103 人，並非季節性記錄。 雖然有潛在健康問題的兒童更容易遭受流感帶來的嚴重後果，但疾病預防控制中心的最新數據清楚地提醒我們，流感確實可能對任何兒童造成毀滅性的打擊。 「這當然是發人深省的信息，但這並不一定是意外的，」疾病預防控制中心國內流感監測小組負責人艾莉西亞·巴德說。 巴德說，超過一半的死亡兒童（53%）在感染流感之前沒有任何健康問題。 巴德說，在最新報告中新增的 10 例兒童死亡中，大多數是在過去幾週內死亡的。 儘管全國的病例似乎已達到頂峰，但流感季節尚未結束。 疾病預防控制中心估計，今年迄今，全國已有至少 2,800 萬人罹患流感，導致 31 萬人住院。 除了 103 名兒童死亡外，還有約 2 萬人死於流感。 「家庭中普遍存在一種誤解，認為流感只是另一種感冒病毒，沒什麼大不了的，」肯塔基州路易斯維爾諾頓醫療保健公司的兒科傳染病醫生剋里斯蒂娜·布萊恩特博士說。 「我在加護病房照顧過患有流感的重症孩子，」布萊恩特說。 「我照顧過最終死於流感的孩子。 他們的父母幾乎普遍告訴我，“我不知道流感會對我的孩子造成這種影響。” 小氣道，大免疫反應 每年絕大多數感染流感的兒童都會康復。 該病毒最大的謎團之一是它如何能夠在沒有任何警告的情況下迅速殺死原本健康強壯的兒童。 華盛頓特區兒童國家醫院的兒科傳染病醫生亞歷山德拉·永茨 (Alexandra Yonts) 博士說，兒童的呼吸道較小，因此一旦病毒感染呼吸道並使其發炎，呼吸就會受到影響 永特說，兒童的免疫系統已經做好了充分準備，可以攻擊任何出現的新細菌。 有時這些免疫反應太過分了。 與許多病毒性疾病一樣，最重要的是身體的免疫反應決定了症狀的嚴重程度。 「流感中的某些物質對我們的身體特別具有免疫原性，可以產生大規模的細胞激素風暴和發燒，最終導致孩子們出現敗血症樣的症狀，被送進重症監護室，」Yont 說。 兒童流感疫苗今年生效 CDC的巴德表示，今年死於流感的兒童中有近90%沒有完全接種疫苗。 對大多數孩子來說，這意味著每年只需注射一次。 但 8 歲以下的兒童如果以前從未接種過流感疫苗，則需要接種兩劑。 本季略高於 50% 的兒童接種了流感疫苗，略低於去年的 53.3%。 CDC 的初步數據顯示，該疫苗使患有流感的兒童遠離醫院的有效率高達 61%。 巴德說：“疫苗可以將兒童需要就醫的風險降低約三分之二。” “而且它可以將他們住院的風險降低大約一半。”…

[ad_1] 作者：朱莉‧史汀海森與派崔克‧溫格羅夫 （路透社）-禮來公司表示，美國食品和藥物管理局推遲了對禮來公司用於早期阿茲海默症的實驗性治療的決定，並將召開外部專家會議來討論其安全性和有效性。 這是禮來公司去年發布的臨床試驗數據顯示該藥物安全有效後，該藥物多納奈單抗的第二次監管延遲。 禮來公司表示，尚未確定討論該藥物的諮詢委員會會議的日期，但可能需要幾個月的時間才能召開。 FDA 在批准其他阿茲海默症藥物之前召開了諮詢委員會會議，例如衛材 (Eisai) 和百健 (Biogen) 的 Leqembi，該藥物去年獲得了標準授權，並以類似的方式發揮作用。 阿茲海默症藥物發現基金會聯合創始人霍華德·菲利特表示，週五的舉動表明該機構「在向患者分發藥物之前進行了盡職調查」。 禮來公司最初預計會在去年年底做出決定，但去年 11 月表示 FDA 將這項決定推遲到 2024 年第一季度，因為該機構需要更多時間來審查批准申請。 這家總部位於印第安納波利斯的製藥商表示，2024 年的財務預測並沒有改變。 多南單抗每月輸註一次，旨在清除大腦中一種稱為澱粉樣蛋白的黏性蛋白質，該蛋白質與致命的記憶剝奪疾病有關。 「這對我們來說絕對是出乎意料的，」禮來神經科學公司總裁安妮懷特在接受採訪時說。 她指出，這一消息在審查過程中來得很晚，並表示該公司已準備好推出該藥物。 懷特表示，FDA 希望專家小組討論在其傳統 FDA 批准請求中使用的臨床試驗的一些獨特方面，包括功效和安全性問題。 在試驗中，一旦腦部影像顯示藥物已經清除了澱粉樣蛋白，參與者就可以停止治療。 該藥物與大腦腫脹和出血有關，該公司試驗中接受治療的三人已死亡。 White 表示，FDA 還希望審查根據另一種阿茲海默症相關蛋白 tau 的水平評估患者的影響，tau 蛋白與疾病進展密切相關。 「我們沒有太多細節，」她說，並指出該機構已表示希望迅速採取行動。 懷特表示，該機構將在《聯邦公報》上公佈會議日期。 它們通常在該出版物發布後大約兩個月內進行。 懷特說：“我們當然希望諮詢委員會之後，他們能夠迅速做出決定，然後我們就可以按照我們認為應該的方式向患者提供這種藥物。” 這一令人驚訝的延遲是在一年前 FDA 決定不批准該公司對該藥物的加速批准之後發生的。 禮來公司 (Lilly) 股價小幅下跌至 775 美元，而百健 (Biogen) 股價在盤前交易時段上漲 3%，至 226 美元。 據阿茲海默症協會稱，超過…

[ad_1] 美國國立衛生研究院資助的一項研究結果顯示，四名出生時感染愛滋病毒的兒童在停止接受愛滋病毒治療後，能夠在沒有病毒的情況下生活一年多。 P1115 研究的結果於週三在科羅拉多州丹佛市舉行的 2024 年逆轉錄病毒和機會性感染會議 (CROI) 上公佈。 該研究探討了早期強化抗愛滋病毒治療對出生前感染病毒的嬰兒實現愛滋病毒緩解的影響。 愛滋病毒隱藏在體內，這意味著他們的愛滋病毒最終會復發。 然而，他們能夠在不接受藥物治療且檢測不到病毒的情況下生存一年多，這一事實給科學家們帶來了新的希望，即最終可能有一種方法可以使出生時感染愛滋病毒的兒童實現長期緩解。 更多： FDA 批准首個注射型 HIV 預防藥物 沒有疫苗或治療方法可以治癒愛滋病毒，這是一種攻擊免疫系統的病毒。 唯一已知的治療方法是針對少數患有癌症的成年人，他們需要進行危險的骨髓移植，以有效地取代他們的免疫系統。 現今的現代藥物意味著愛滋病毒感染者可以健康長壽，但他們必須終生服用藥物以阻止病毒感染。 愛滋病毒可以在懷孕期間傳播，這意味著有些嬰兒出生時就帶有愛滋病毒。 2010年，一名被稱為「密西西比嬰兒」的女孩出生時就感染了愛滋病毒，並在出生後數小時內接受了名為抗逆轉錄病毒治療的強化愛滋病毒藥物治療。 她看似痊癒了幾年，但在 4 歲時再次檢測呈陽性。 儘管如此，密西西比嬰兒為科學家們帶來了希望，在出生後幾小時內進行早期積極的治療可能是兒童實現長期緩解的一種方法，使他們能夠在不每天服用愛滋病毒藥物的情況下過上健康的生活。 更多：突破性治療使女性成為第三個治癒愛滋病毒的人 NIH 在全球研究上投入了大量資金，以探索這是否可能，CROI 上提供的新數據總結了其中一項研究的結果。 最終，研究中的所有兒童都發現他們的愛滋病毒復發了。 但事實上，其中一些人在一年多沒有服用藥物的情況下沒有檢測到愛滋病毒，這意味著有一天，出生時就患有愛滋病毒的兒童可能會在童年時期接受短期治療，而不是需要終身治療。 「這項試驗使我們更接近實現另一個範式轉變，在這種轉變中，我們的方法 [antiretroviral therapy] 貝勒醫學院兒科名譽臨床副教授、記錄和臨床研究調查員 Adeodata Kekitiinwa、MBChB、醫學碩士說道，它可能非常有效，以至於可以在生命的一個季節而不是整個生命中使用。烏幹達坎帕拉研究中心負責人在準備好的講話中。 4 名兒童在治療暫停後愛滋病毒緩解超過一年：研究最初發表於 abcnews.go.com [ad_2]

[ad_1] 隨著美國食品藥物管理局(FDA) 於3 月5 日宣布批准首款非處方設備，連續血糖監測儀(CGM) 即將變得更加容易使用。Dexcom Stelo 血糖生物感測器系統將於今年夏天上市，適用於任何年滿18 歲的人歲及以上不使用胰島素的人。 根據 FDA 的聲明，這包括使用口服藥物治療病情的糖尿病患者，以及希望更好地了解飲食和運動如何影響血糖水平的非糖尿病患者。 該機構確實指出，患有“有問題的低血糖”（也稱為低血糖）的人不應該使用非處方 CGM，“因為該系統的設計目的不是為了提醒用戶這種潛在的危險情況。” 鑑於越來越多的人使用這些監測儀，並且沒有糖尿病的人越來越多地使用它們作為「個人健康設備」來監測食物如何影響他們的血糖水平並激勵自己做出健康的行為改變，了解這一點很重要CGM 是什麼以及誰真正需要 CGM。 這是您需要了解的所有內容。 🩸 什麼是連續血糖監測儀？ 它是一種可穿戴技術，可讓您每天 24 小時追蹤血糖水平，而無需刺穿手指進行血液測試。 該裝置佩戴在手臂或腹部，在皮膚下方插入一個小型感測器。 該感測器可測量血糖水平，並透過可下載的應用程式將數據無線傳輸到裝置以供查看。 🔬 它提供什麼資訊？ CGM 提供有關血糖水平的連續訊息，使用戶可以隨時查看當前的血糖水平，同時還可以深入了解趨勢，例如食物、身體活動、壓力源或可能導致血糖峰值的疾病。 另一種方法是使用指尖採血測試，該測試僅提供某個時間點的數據。 「你不知道這個數字是上升、下降還是保持穩定，」紐約大學蘭格尼健康中心的內分泌學家、1 型糖尿病患者邁克爾·納特 (Michael Natter) 博士告訴雅虎生活。 目標是將血糖保持在一定範圍內，因為血糖水平過高或過低都會損害器官並導致潛在危及生命的併發症。 對於糖尿病患者來說，這通常需要透過胰島素治療進行管理。 🤷‍♀️ 誰需要使用 CGM？ 這些設備主要是為那些使用胰島素控制病情的 1 型或 2 型糖尿病患者製造的。 然而，Dexcom 報告稱，美國約有 2500 萬 2 型糖尿病患者不使用胰島素，但仍可從 CGM 技術中受益。 據克利夫蘭診所稱，可穿戴設備可以提供多種好處，例如： 更完整地顯示血糖值如何隨時間變化。…

[ad_1] 燕麥和杏仁等替代奶越來越受歡迎，而美國的牛奶銷量多年來一直在下降。 雖然乳製品受歡迎程度下降以及許多人尋求替代品（包括乳糖不耐症）背後有多種原因，但有些人質疑牛奶和乳製品的整體益處。 然而，Entirely Nourished 的預防心臟病學營養師米歇爾·魯森斯坦 (Michelle Routhenstein) 表示，乳製品確實有多種健康益處。 「食用乳製品，尤其是牛奶的優點包括其營養豐富，可提供鈣、維生素 D、蛋白質、鉀和其他必需營養素，」她告訴雅虎生活。 乳製品還具有多種健康益處，包括降低第 2 型糖尿病和心血管疾病的風險。 也就是說，您不需要消耗它。 Routhenstein 說：“精心計劃、均衡的飲食包含足夠數量的這些營養素，可以提供身體健康所需的所有必需營養素，而無需牛奶。” 營養師兼Sound Bites Nutrition 老闆麗莎安德魯斯(Lisa Andrews) 對此表示同意，她告訴雅虎生活：「你不一定要喝牛奶，如果牛奶會導致腸胃不適、過敏症狀或你討厭喝牛奶，你也不應該喝牛奶。” 無論人們是否真的需要乳製品——尤其是牛奶——圍繞它仍然存在許多神話和誤解。 雅虎生活請營養師評估他們遇到的關於乳製品的五種最常見的誤解。 這是他們不得不說的話。 隨著年齡的增長，乳製品會變得更難消化嗎？ 如果隨著年齡的增長，喝牛奶後的消化不適似乎會變得越來越嚴重，那麼您就不會想像這樣的事情。 這可能是由於乳糖不耐受，這種情況導致難以消化乳糖（乳製品中的一種糖）。 大多數新生兒能夠產生乳糖酶，這是對小腸中乳糖消化至關重要的酶。 然而，在嬰兒斷奶階段之後，大多數人的乳糖酶水平開始降低。 事實上，大約 36% 的美國人和世界上 68% 的人患有乳糖不耐症。 其餘的可能有特殊的基因，能夠繼續消化牛奶直到成年。 好消息：「當您患有乳糖不耐症時，您不必完全消除乳製品，」營養師兼 Mindful Gut 創始人 Amanda Sauceda 告訴雅虎生活。 「儘管乳糖酶水平降低，但許多人仍然可以耐受飲食中的一些乳糖，通常以酸奶和硬奶酪的形式存在，這些乳糖由於加工而具有較低的乳糖含量。 還有各種低乳糖或無乳糖的乳製品，以及可以幫助消化富含乳糖的食物的乳糖酶補充劑。” 乳製品會引起發炎嗎？ 魯森斯坦表示，這是一種誤解，“源於一些人會出現胃腸道不適或對乳製品過敏反應，在某些情況下會導致發炎。” 例如，雖然有人擔心全脂乳製品中的飽和脂肪會引起炎症，但它可能會加劇已經存在的炎症。 乳製品通常含有許多已知具有抗發炎特性的成分，例如乳清蛋白、抗氧化劑、益生菌和 omega-3 脂肪酸。 2020 年對 27…

[ad_1] 週二，一家前乳酪製造商及其擁有的公司承認了與 2016-2017 年李斯特菌爆發有關的輕罪指控，該疫情導致 8 人住院、兩人死亡。 美國司法部宣布，紐約州沃爾頓的 Johannes Vulto 和 Vulto Creamery 承認一項輕罪，罪名是在 2014 年 12 月至 2017 年 3 月期間導致摻假食品進入州際貿易。 據美國疾病管制與預防中心稱，Vulto Creamery 的軟化乳酪是 2017 年唯一一次多州李斯特菌病爆發的原因，原因是該公司銷售的生乳乳酪在全國範圍內被召回。 FDA 調查人員發現，乳品廠的工人在用手臂攪拌和打碎乳酪凝乳之前沒有清洗手臂，其中一名員工的手臂有多處割傷和擦傷。 三年來，沃爾托乳製品廠的拭子多次檢測出細菌呈陽性。 紐約北區聯邦檢察官卡拉·B·弗里德曼(Carla B. Freedman) 在一份聲明中表示：「這項調查和起訴追究了被告及其企業的責任，他們透過不安全的做法導致消費者患病和死亡，這是一場完全可以避免的悲劇。” 司法部表示，量刑日期將由紐約州錫拉丘茲的一名治安法官決定。 該乳品廠於 2017 年被聯邦法院關閉，禁止 Vulto 及其所有者未來生產或分銷食品。 聯邦調查人員目前正在調查另一種李斯特菌 疫情與乳酪有關 以及總部位於加州莫德斯託的 Rizo-López Foods 銷售的其他乳製品。 據美國疾病管制與預防中心 (CDC) 稱，目前的疫情已導致 11 個州至少 26 人患病，其中 23 人住院。 該機構在最新的疫情更新中表示，2017…

[ad_1] 由 Shaheen Lakhan 醫學博士、博士、FAAN 進行醫學審查 這個世界上有兩種人：一類人只需一個鬧鐘（甚至可能只有一個！）就能從床上爬起來，另一類人將鬧鐘設置得比實際起床時間早得多，然後按“貪睡」鍵多次慢慢地哄自己下床。 第二類人實際上可能佔絕大多數，2022 年的一項研究顯示，57% 的人承認打瞌睡。 研究還表明，小睡並不一定像人們曾經認為的那樣對健康有害——事實上，它實際上可能有助於改善情緒和認知功能。 然而，許多睡眠專家仍然建議不要小睡，以提高整體睡眠品質。 請繼續閱讀，了解睡眠週期的科學原理以及打瞌睡對您的影響。 睡眠週期 維吉尼亞州夏洛特斯維爾的神經學家和睡眠醫學專家克里斯溫特醫學博士表示，睡眠總共有四個階段，分為兩個階段：非快速動眼睡眠和快速動眼睡眠。 非快速動眼睡眠包括三個階段：N1（過渡期）、N2（淺度睡眠）和 N3（深度睡眠）。 「N1 階段是從清醒到睡眠的過渡，通常持續約 5 到 10 分鐘，N2 階段是你的體溫開始下降，一切開始減慢，催眠抽搐很常見，你的眼球運動開始停止，你的身體準備進入深度睡眠，」他解釋道。 另一方面，快速動眼睡眠發生在入睡後大約一個小時到一個半小時​​。 「在這種睡眠中，你往往會做生動的夢，你的大腦會變得活躍，你的身體會變得不動，而你的眼睛會快速轉動，」溫特博士說。 「當你整夜睡覺時，你的身體會在非快速動眼睡眠和快速動眼睡眠之間循環，一個完整的周期大約需要 90 到 110 分鐘。” 他說，如果你每晚睡足八小時，整個睡眠過程預計每晚會循環四到五次。 貪睡對睡眠週期的影響 休士頓的精神科醫生和睡眠專家 Chester Wu 醫學博士表示，經常在早上小睡並不是保持高品質睡眠的最佳策略。 這是因為睡眠週期的長短不僅在不同的人之間存在差異，而且對於同一個人在不同的夜晚也是如此。 這種變化取決於多種因素，包括您的年齡、整體健康狀況、壓力水平和先前的睡眠模式。 吳博士建議不要設定多個鬧鐘以應對小睡，而是簡單地設定一個鬧鐘，讓您獲得所需的睡眠時間。 與睡眠惰性的鬥爭 您通常在早上醒來時或在長時間的小睡中醒來時感到昏昏沉沉和迷失方向嗎？ 吳博士說，這種感覺就是睡眠惰性，每個人都或多或少都遇過這種感覺。 「它的持續時間和強度可能會根據醒來時的睡眠階段、睡眠債、個人的晝夜節律和整體睡眠品質等因素而有所不同，」他解釋道。 “例如，從深度睡眠或快速動眼階段醒來會加劇睡眠慣性，而不規則的睡眠時間表或長期睡眠不足會延長其影響。” 雖然這些昏昏沉沉的感覺可能會誘使您打瞌睡，但吳博士建議不要這樣做，因為這更有可能加劇這些感覺，讓您更難起床繼續新的一天。 帶走 雖然說起來容易做起來難，但他建議早點睡覺，讓自己晚上有更多的時間睡覺，而不是指望早上的小睡時間。 「也可以考慮建立一個你期待的早晨例行公事——一杯咖啡、在自然光下散步和/或聽你喜歡的音樂，以幫助你更快醒來並幫助管理早晨的睡眠惰性，」他說。 「如果需要的話，可以在當天早些時候小睡一下，」溫特博士補充道。 “如果你在離睡覺時間太近的時候小睡，就會降低睡眠壓力，讓你更難入睡。” 相關：如何在白天感覺更清醒 壓力因素 你可能認為你在欺騙你的身體，讓它認為你已經給了它更多的睡眠，但事實上，經常打瞌睡可能會導致壓力反應，為你的生活增添焦慮感。 當你打了幾次小盹才起床時，你很可能會驚慌失措地趕著準時去上班或上學。…

[ad_1] 確定某人是否患有阿茲海默症通常需要延長診斷過程。 醫生會詢問患者的病史、討論症狀、進行言語和視覺認知測試。 患者可能會接受 PET 掃描、MRI 或脊椎穿刺，這些測試可檢測大腦中是否存在兩種蛋白質：澱粉樣斑塊和 tau 蛋白纏結，這兩種蛋白質都與阿茲海默症有關。 訂閱《紐約時報》的晨報 但如果阿茲海默症協會工作小組提出的新標準得到廣泛採用，所有這一切都可能會改變。 預計今年稍後的最終建議將加速已經在進行的轉變：從透過症狀和行為來定義疾病到純粹的生物學定義——利用生物標誌物，即體內指示疾病的物質。 指引草案《阿茲海默症診斷與分期修訂標準》呼籲採用更簡單的方法。 這可能意味著需要進行血液檢查以表明澱粉樣蛋白的存在。 一些診所和醫生辦公室已經可以進行此類測試。 「大腦中存在澱粉樣蛋白生物標記證據的人患有這種疾病，無論他們是否有症狀，」工作小組主席、梅奧診所阿茲海默症研究員克利福德·R·傑克博士說。 「在症狀出現之前，這種病理現像已經存在多年，」他補充道。 “這就是科學。 這是無可辯駁的。” 他和小組中的同事不建議對沒有認知能力下降症狀的人進行測試。 但懷疑論者預測這種情況仍然有可能發生。 如果是這樣，相當大一部分人的澱粉樣蛋白檢測呈陽性，因此將被診斷出患有阿茲海默症。 2015 年荷蘭的一項研究估計，超過 10% 認知正常的 50 歲人群檢測結果呈陽性，近 16% 的 60 歲人群和 23% 的 70 歲人群檢測結果呈陽性。 這些人中的大多數永遠不會患上癡呆症。 然而，許多專家和感興趣的各方仍然不相信僅求助於生物標誌物的論點。 美國老年病學會稱擬議的標準“為時過早”，並指出與製藥和生物技術行業有聯繫的專家組成員比例很高，造成了潛在的利益衝突。 「這至少提前了 5 到 10 年，」舊金山加州大學的老年病學家、《美國老年醫學會雜誌》上一篇尖銳批評的社論的作者埃里克·維德拉 (Eric Widera) 博士說。 一些背景：該小組在發布最後一份診斷指南五年後就開始了這項工作，因為「有兩件大事件確實要求進行修訂，」傑克說。 首先，最好的澱粉樣蛋白血液檢查被證明是高度準確的，比脊椎穿刺侵入性更小，而且比腦部掃描便宜得多。 此外，aducanumab（商品名：Aduhelm）和lecanemab（Leqembi）這兩種從大腦中去除澱粉樣蛋白的藥物也獲得了監管部門的批准，但並非沒有激烈的爭議。 研究表明，這些藥物在 18 個月內減緩輕度認知障礙或輕度阿茲海默症患者症狀進展的能力有限，但具有統計意義。 （製藥商百健（Biogen）正在撤回 aducanumab，但其他減少澱粉樣蛋白的藥物正在研發中。）…